“Írd a szívedbe, hogy minden nap az év legszebb napja!” – Emerson
GONDOLATOK kategória bejegyzései
Méltó vagy – érdemes!
“Ha nehezedre esik másoktól támogatást elfogadni, az egy traumaválasz.
A ′′nincs szükségem senkire, megcsinálom magam” egy túlélési taktika. Szükséged volt rá, hogy megvédd a szíved a bántalmazástól, a hanyagságtól, az árulástól és a csalódástól azok részéről, akik nem tudtak vagy nem akartak melletted lenni.
A szülőtől, aki hiányzott és elhagyott téged, vagy a szülőtől, aki sosem volt otthon a három munkahelye mellett, hogy tápláljon és törődjön veled.
A szeretőktől, akik szexuális intimitást ajánlottak, de soha nem ajánlottak olyan biztonságos menedéket, amely megtisztelte a szíved.
A barátoktól és családtól, akik mindig többet vettek el, mint amennyit valaha adtak.
Az összes olyan helyzettől, amikor valaki azt mondta neked, hogy ′′ együtt vagyunk ′′, majd elhagyott, és te össze kellett, hogy szedegesd az apróra hullott darabokat.
A sok hazugságtól és az összes árulástól.
Útközben tanultad meg, hogy egyszerűen nem igazán bízhatsz az emberekben. Vagy hogy bízhatsz az emberekben, de csak bizonyos pontig.
Megtanultad: ha nem hozom magam olyan helyzetbe, hogy valakire támaszkodom, akkor nem kell csalódni, ha nem jön el értem, vagy amikor megbánt, mert végül mindig megbánt, nem igaz?
Lehet, hogy szándékosan tanították ezt a védelmi stratégiát generációk bántalmazott ősei, akik előtted kerültek ilyen helyzetekbe.
A szélsőséges függetlenség egy megelőző lépés a szívfájdalom ellen.
Tehát senkiben sem bízol.
És nem bízol magadban sem, hogy jól tudsz embereket választani.
De akárhogy is öltözteted fel, és büszkén mutatod be, hogy úgy tűnjön, ez a függetlenség az, amit mindig is akartál, valójában ott van a sebesült, sebezhető, sebhelyes, összetört szíved egy védőfal mögött.
Áthatolhatatlan. Semmi sem jut be. Semmi sérülés nem jut be. De a szerelem sem jut be.
Az erődök és a páncélok a csatában lévőknek valók, vagy akik szerint csaták közelegnek.
Ez egy trauma válasz.
A jó hír az, hogy a trauma, amit tudomásul vesznek olyan trauma, ami gyógyítható.
Megérdemled, hogy támogatva légy.
Méltó vagy a valódi partnerségre.
Méltó vagy a szeretetre.
Méltó vagy arra, hogy valaki azt mondja: ′′ Nyugodj meg.. Veled vagyok.” És tényleg teljesíti ezt az ígéretet.
Méltó vagy arra, hogy megkapd.
Méltó vagy.
Nem kell kiérdemelned.
Nem kell bizonyítanod.
Nem kell alkudnod érte.
Nem kell könyörögnöd érte.
Méltó vagy.
ÉRDEMES.
Egyszerűen azért, mert létezel.”
Jamila White:
A Tükör törvényei
1. Minden, amit a másikban kritizálok, ami ellen harcolok, az bennem van.
2. Mindaz, amit a másik személy rajtam kritizál, és azt sértőnek találom, az nincs feldolgozva bennem.
3. Minden, amit a többiek kritizálnak bennem, harcolnak ellene, meg akarják változtatni, és ha ez engem nem sért, akkor az az ő feldolgozatlan problémájuk, tökéletlenségük, melyet rám vetítenek, mert nem tudnak szembenézni vele önmagukban.
4. Minden, amit én a másikban szeretek, az bennem is megvan; magamban szeretem, mert felismerem magam a másik személyében, mivel az egylényegűségünk mutatkozik meg. – Dalai Láma
Megtisztulás…
Tudjuk, hogy mindannyian úgy születünk erre a világra, hogy bizonyos felemelkedéseken keresztül kell mennünk; hogy vannak dolgok, melyeket életünk során meg kell tennünk; hogy vannak olyan tisztulási folyamatok, melyeket meg kell élnünk. Mindannyiunknak. Ezért születtünk ide.
Ha ezen kihívások mindegyikének végén megértjük, hogy mindaz, amivel szembenéztünk és minden hely, ahol megfordultunk, azért kapott helyett életünkben, hogy képessé váljunk a spiritualitás új szintjére lépni, akkor lesz erőnk ahhoz, hogy fogjuk az összes negatív dolgot, amit tettünk, gondoltunk és mondtunk, s arra használjuk őket, hogy a tudatosság új szintjére lépjünk – más szavakkal, hogy jobbá váljunk önnön negativitásunkon túllépve.
Minden kihívás, amellyel szembenézünk, abban segít, hogy egy új spirituális szintre jussunk. – Karen Berg
Lépj egyet hátra….
Nézz magadra. Ember vagy. Gyönyörű. Annyira gyönyörű. És tudod bármi lehetsz. Bárki lehetsz. Ne utáld magad azért, mert valaki összetört, vagy mert a szüleid elváltak, vagy mert a legjobb barátod megbántott, az apukád megütött, az a srác csúnyának, értéktelennek és kövérnek nevezett.
Ne azonosítsd magadat azokkal a dolgokkal, amiket nem tudsz kontrollálni. Sírj, amikor sírnod kell, aztán engedd el a fájdalmat akkor, amikor mennie kell. Ne ragaszkodj a fájdalmas emlékekhez csak azért, mert félsz elfelejteni őket. Engedd el a múlt történéseit. Felejtsd el a dolgokat, amik nem méltóak arra, hogy emlékezz rájuk.
Semmit se vegyél biztosra. Az életedet se vedd biztosra. Élj valamiért. Élj magadért. Ess szerelembe. Ábrándulj ki a szerelemből. Ess szerelembe. Ábrándulj ki a szerelemből. Csináld ezt újra meg újra egészen addig, amíg megtanulod, hogy mit is jelent igazán szeretni valakit. Mondd el az embereknek, hogy igazán hogy érzed magad.
Aludj a csillagok alatt. Alkoss. Képzelj. Inspirálj. Ossz meg valami gyönyörűt. Csinálj valami szépet, és pusztítsd el. Találkozz új emberekkel. Dobd fel valakinek a napját. Kövesd az álmaidat. Engedd el az összes borzalmas dolgot az életedből, és csak élj.
És egy nap, tekints vissza a múltba, és ne bánj meg semmit sem…
És egy nap, tekints vissza a múltba, és ne bánj meg semmit sem…
A pozitív gondolkodás 12 pontja
1. Úgy nézek magamra mindig, ahogy csodára nézni illik – mert minden ember megismételhetetlen és egyedi. (Szécsi Margit verse nyomán)
2. Egyenrangúak vagyunk! – Nem helyezem magam alád, de föléd sem!
3. Én én vagyok, Te pedig te! Azért vagyok a világon, hogy beteljesítsem küldetésem, nem pedig hogy megfeleljek elvárásaidnak!
4. Képes vagyok elérni, amit akarok!
5. Problémáim kihívások, melyeknek megoldására képes vagyok magam, vagy szeretteim segítségével
6. Elérem, amit igazán akarok – olyasmit akarok, ami előnyömre válik és előre visz.
7. Meg akarom változtatni ami változtatásra szorul, elfogadom ami megváltoztathatatlan – képes vagyok különbséget tenni a kettő között.
8. Hibáimmal és gyengeségeimmel együtt szeretem magam – mert tisztában vagyok tökéletességeimmel és erősségeimmel. Ugyanígy tekintek másokra is! Erényem a megbocsátás.
9. Fenntartom a jogot arra, hogy változtassak véleményemen, mert a fejődésem során gyakorlásra, tapasztalásra és belátásra van szükségem.
10. A negatív gondolkodók, elviselhetetlen emberek, szélsőséges kritizálók számára ajándékom egy mosoly, s a magam számára ajándékom a lehetőség, hogy bármikor otthagyhatom őket.
11. Szeretem magam, jól kijövök magammal, képes vagyok csendben egyedül lenni, s úgy bánok másokkal, ahogy elvárom, hogy velem is bánjanak.
12. Testem, lelkem, értelmem egységet képez.
Ha ezt a 12 pontot éled, minden nap elolvasod, életed boldogabbá, teljesebbé és harmonikusabbá válik – Aktiváld a tudatodat és a tudatalattidat rá! Szeretettel, léleköleléssel:
Asajah
spirituális tanácsadó- life coach
léleklátó médium, spiritiszta-orákulum
tarot mester-jós
energiagyógyász–angyalterapeuta
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
http://asajah.hu
Csak akkor adhatsz szeretet…
“Csak akkor adhatsz szeretet másoknak, ha önmagadat is szerethetőnek, értékesnek tartod, ezért fel kell fedezned az erényeidet, kellően gondoskodnod kell magadról is. Soha sem késő női mivoltod kibontakoztatására, a védettséget és melegséget nyújtó élettér vagy kapcsolat megteremtésére törekedned. Belső harmóniád megtalálása azon múlik, hogy az önzetlenség és az önzés, az áldozathozatal és az önérvényesítés között megtaláld a jótékony középutat, s döntéseid jólétet eredményezzenek mind neked, mind a környezetednek.” – I. N.
Nézd magad az angyalok szemével!
Légy önmagad fénye, és társaid vezérlő csillaga, keresd meg a sötétséget és vigyél fényt oda. A szeretet a legnagyobb erő, mely utat mutat neked, hol kell segítened magadon, és az embereken.
Ne félj, bátran lépj egyre magasabbra, s ne hallgass a reményvesztett démonokra. Ne higgy amikor azt suttogják neked: Ó ez úgy sem sikerülhet! Hited mindenen átsegít majd jót akarsz és egyre jobbat.
Nézd magad az angyalok szemével, így megértheted az eddigi életed.
Ne keseregj azért, amit nem tettél meg, s ejts könnyeket azért amit elvesztettél.
Van a lelkedben egy láng a tudatosságod fénye, engedd,hogy ez mindent elégessen végre. A sorsod a tiéd,te érzed és tudod mit kell tenned, még akkor is ha mások nem értenek veled egyet. A szeretet megvéd a sérüléstől, és utat mutat neked, állj ki elveid mellett. Mindig érezheted majd, hogy az angyalok ott állnak melletted és simogatnak. A szenvedély tüzével töltik meg testedet, megmutatják majd mit hol keress.
Találd meg szíved saját igazságát, mert csak akkor látod meg, milyen is az élet valójában. Ne csak a szemeddel nézz, hanem a szíveddel láss, ott rejlik a teljes igazság. Ott rejlik a fény, a jókedv és mosolygás, még akkor is ha a külvilág teljesen más. Élj szívedben mosollyal hát, hiszen valahol mindig várnak rád. Az embereknek szüksége van rád, szórd szeretetfényedet, s mindig add tovább.
Az élet sokféleképpen megáldott téged, fedezd fel magadban a bőséget és a kedvességet. A dolgok megvalósulásának kulcsa a kezedben van, hiszen te vagy saját életed teremtő mágusa. Keresd és kutasd a szíved titkait, és meglátod az élet mire is tanít. Ha a szeretetért élsz, más szemmel nézel majd a világra, s rájössz majd, hogy Te vagy a világ világossága! – K.Gy.
Valami csodálatos van úton feléd!
Gyakorta előfordul, hogy ellenállunk a változásnak, amikor bekopog az életünkbe. Ennek az oka, hogy a nagyarányú változástól legtöbbször félünk, hátha rosszat hoz. Holott fontos az eszünkbe vésni, hogy a változások azt jelentik, hogy valami jobb következik. Az Univerzum nem tűri a vákuumot, ezért ha valami megszűnik, másnak kell állnia a helyére. A változás közeledtével engedd el magad, ne veszítsd el a hitedet, és tudd, hogy a változás SZÍNTISZTÁN JÓ! Valami csodálatos van úton feléd! – Rhonda Byrne
Gyógyítsd meg magad…
„Gyógyítsd meg magad a nap fényével és a hold sugaraival.
A folyó és a vízesés hangjával.
A tenger hullámzásávalval és a madarak szárnycsapásával.
Gyógyítsd meg magad mentával, neemmel és eukaliptusszal.
Édesítsd levendulával, rozmaringgal és kamillával.
Kényeztesd magad a kakaóbabbal és egy csipet fahéjjal.
Tegyél szeretetet a cukor helyett a teába, és igyad a csillagokra nézve.
Gyógyítsd meg magad a szél csókjaival és az eső ölelésével.
Állj szilárdan mezítelen lábaddal a földön.
Legyél jóban mindennel, ami belőle származik.
Legyél mindennap egyre okosabb, hallgatva az intuíciódra, és a homlokoddal nézve a világot.
Ugrálj, táncolj, énekelj, hogy boldogabban élj.
Gyógyítsd meg magad, gyönyörű szeretettel,
és mindig emlékezz : te vagy a gyógyszer.”
(María Sabina, mexikói sámánasszony)