1. Mindig gondolkodj pozitívan.
Minden alkalommal, amikor egy negatív gondolat jut eszedbe, cseréld le egy másikra! Ehhez sok mentális fegyelem kell. Ezt nem egy éjszaka alatt szerezheted meg, mint egy sportoló, edz keményen.
2. Ne félj semmitől és senkitől.
Belső zavaraink egyik legnagyobb oka a félelem. Bízz magadban. Félni annyi, mint hinni abban, hogy mások hatalmasak. Ne adj hatalmat másoknak.
Belső zavaraink egyik legnagyobb oka a félelem. Bízz magadban. Félni annyi, mint hinni abban, hogy mások hatalmasak. Ne adj hatalmat másoknak.
3. Ne panaszkodj.
Amikor panaszkodsz, mint egy mágnes, magadhoz vonzod a saját szavaid összes negatív töltését. A legtöbb dolog, ami rosszul végződik, akkor kezd materializálni, amikor panaszkodunk.
Amikor panaszkodsz, mint egy mágnes, magadhoz vonzod a saját szavaid összes negatív töltését. A legtöbb dolog, ami rosszul végződik, akkor kezd materializálni, amikor panaszkodunk.
4. Húzd ki a “bűntudat” szót a szótáradból.
Ne engedd meg magadnak ezt az érzést, mert amikor magunkat büntetjük, hátat nyitunk az elnyomó és agresszor szellemeknek, akik melankóliánkkal rezegnek. Ne törődj velük.
Ne engedd meg magadnak ezt az érzést, mert amikor magunkat büntetjük, hátat nyitunk az elnyomó és agresszor szellemeknek, akik melankóliánkkal rezegnek. Ne törődj velük.
5. Ne hagyd, hogy a külső interferencia megzavarja a mindennapi életed.
Szabadulj meg a pletykától, a gonosz kommentektől és a depressziós emberektől. Ez fertőző. Légy segítőkész azoknak, akik igen. Hangolódj pozitív emberekkel és jókedvűséggel.
Szabadulj meg a pletykától, a gonosz kommentektől és a depressziós emberektől. Ez fertőző. Légy segítőkész azoknak, akik igen. Hangolódj pozitív emberekkel és jókedvűséggel.
6. Ne unatkozz könnyen, és ne adj fontosságot a kis dolgoknak.
Amikor dühösek vagyunk, megmérgezzük a testünket és az elménket. Próbálj meg békességgel élni, és amikor úgy érzed, hogy felrobbannál, számolj tízig.
Amikor dühösek vagyunk, megmérgezzük a testünket és az elménket. Próbálj meg békességgel élni, és amikor úgy érzed, hogy felrobbannál, számolj tízig.
7. Élj a jelenben.
A szorongó a jövőben él. A rosszindulatúak, a múltban. Élvezd az itt és most-t. Semmi sem ismétli önmagát, minden elmúlik. Legyen számító a napod. Ne pazarold az időt melinderekre és aggodalmakra, mert azok csak betegséget hoznak. – Healing World
A szorongó a jövőben él. A rosszindulatúak, a múltban. Élvezd az itt és most-t. Semmi sem ismétli önmagát, minden elmúlik. Legyen számító a napod. Ne pazarold az időt melinderekre és aggodalmakra, mert azok csak betegséget hoznak. – Healing World