Egy este az öreg cherokee indián mesélni kezdett az unokájának arról a csatáról, ami minden emberben zajlik. Azt mondta:
– Fiam, a csata két farkas között zajlik, akik mindannyiunkban ott lakoznak. Egyikük a Rossz. A düh, irigység, féltékenység, sajnálat, szánalom, kapzsiság, erőszak, önsajnálat, bűntudat, harag, kisebbrendűség, hazugság, hamis büszkeség, felsőbbrendűség és az ego. Másikuk a Jó. Az öröm, béke, szeretet, remény, nyugalom, alázat, kedvesség, jóindulat, empátia, nagylelkűség, igazság, együttérzés és a hit.
Az unoka elgondolkozott egy pillanatra, majd megkérdezte nagyapját:
– És melyik farkas győz?
Az öreg indián mosolyogva válaszolt:
– Az, amelyiket eteted.

„Kijelentem hogy a mai napon áldott vagyok Isten természetfeletti erejével, bölcsességével, és beteljesüléssel.
Kijelentem hogy a mai napon, áldott vagyok bátorsággal, szeretettel, boldogsággal és örömmel.
Kijelentem hogy a mai napon áldott vagyok erős akarattal, önfegyelemmel és önuralommal amik segítenek az elmémet a helyes úton tartani.
Kijelentem hogy a mai napon áldott vagyok jó egészséggel, gyógyulással, megbocsájtással és elengedéssel.
Kijelentem, hogy a mai napon áldott vagyok biztonsággal, belső békével, és Isteni védelemmel.
Kijelentem, hogy a rám valaha mondott rossz megjegyzések, az ellenem valaha kimondott ártó megjegyzések, most azonnal megtörnek és semmissé válnak Isten nevében.
Kijelentem hogy itt és most Isten jóra fordítja az életem.
Isten vezeti és irányítja lépteimet, és mindent a javamra fordít.
Számítok arra, hogy a körülményeim a javamra változnak. Köszönöm!…” – Bagdi Bella: Megerősítések

“Reggel, mielőtt kinyitjuk a szemünket, állítsuk be az agyunkat arra, hogy ma egész nap jó dolgok történnek majd velünk. Mondjuk végig magunkban ezt a rövid szöveget: „Jó reggelt kívánok magamnak és mindazoknak, akiket szeretek, és akikkel ma csak találkozni fogok. Odavezetek egy fénysugarat a lábujjaimhoz, végigvezetem az egész testemen, és mosolyog minden pici sejtem, örül a mai napnak. Ma valami jó történik!”
Próbáljuk ki – és tényleg valami jó fog történni! A saját egyetemi hallgatóimmal is csináltam ilyen kísérletet, igen meggyőző végeredménnyel. A gondolat, a tudat hatalma valóban teremt. Ha meg akarjuk találni ennek az összefüggéseit a modern kvantumfizikában, akkor egész nyugodtan menjünk utána, mert megtaláljuk. A szemünk persze mindent magába fogad, és viszi hátra a tarkólebenybe az információt – de ha az agyunk azt az üzenetet kapta, hogy ma jó dolgok történnek majd, akkor csak jókat keres. Meg van ígérve, te üzented meg – hol van az a jó? És egyszer csak valóban észrevesszük az apró, örömteli dolgokat! Egyszerűen kinyílik bennünk a pozitív érzelem, jobb lesz az energia-háztartásunk. Ezt mindenki kipróbálhatja saját kísérlet keretében is.
Egy hétig minden reggel tegyük be a teremtő tudatunkba, hogy ma valami jó történik, közben figyeljük a közérzetünket, a lelkiállapotunkat, a velünk történt eseményekről pedig írjunk naplót – és rá fogunk jönni, hogy ez így igaz. Ha nem hiszünk másnak, higgyünk önmagunknak, a saját tapasztalatainknak!”
Prof. Dr. Bagdy Emőke: Hogyan lehetnénk boldogabbak?