A lelki és spirituális vallások és tanítások azt mondják: ne rágódj a múlton, és a jövőtől se félj. Egyszerűen csak élvezd a jelen pillanatot.

Életed domináns célja az legyen, hogy jól érezd magad a jelen pillanatban. Minden egyéb célt -legyen szó pénzről, párkapcsolatról, egészségről, karrierről, stb.- úgyis azért akarsz, mert azt gondolod, hogy általuk jobban fogod érezni magad. Ha a jelen pillanatban jól érzed magad, akkor máris lerövidítetted az utat. Ja… és mellékesként még azt is el kell mondanunk, hogy ha a jelen pillanatban jól érzed magad, akkor megszűnik benned az ellenállás és ha fenntartod ezt az állapotot egy ideig, akkor mindazon dolgok amikre vágytál szép sorban felbukkannak az életedben. – Abraham-Hicks