Az alma

„A napi egy alma – az orvost távol tartja!” – magyar közmondás.

A- és B vitamin, folsav, kalcium, magnézium, kálium, kéntartalma is jelentős. Gyümölcssav, almasav tartalma a belek és a máj működésére fejt ki jó hatását. A szervezet egészére méregtelenítő, tisztító hatású, így például tehermentesíti a vesét, csökkenti a vesekő és húgysavképződést – ezért köszvény ellen is alkalmasnak tartja a természetgyógyászat. A szárított almahéjból készült teát hurutok, bélgondok ellen javasolják. – hazipatika

Számtalan módon elkészíthető: nyersen lének facsarva, müzlibe, gyümölcs- és zöldségsalátába darabolva, párolva, sütve, főzve, töltve, hús mellé köretnek, levesnek, mártásnak, süteménynek… a sor tetszés szerint folytatható.
Nap, mint nap kóstolom – ízletes finomság, jó kedvvel fogyasztom.
Szeretettel ajánlom – léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó–lélekfejlesztő
tarot mester-jós, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal- és gyászterapeuta
önismereti és párkapcsolati tanácsadó

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu