Madár saláta

A madársaláta fogyasztásával antioxidánsokhoz, A-, és C-vitaminhoz juthatunk, B9-vitamin és bétakarotin tartalma pedig a  lehangoltságot, fáradságot is enyhítheti. Kalóriaszegény zöldség, rosttartalma miatt pedig jótékony hatással van a belekre, az emésztésre is.

Egy kisebb uborkával, pár szem friss piros retekkel, egy paradicsommal fenséges.  Lehet picit sózni, vagy citrommal megspriccelni. Ha üresnek érzed camember csíkokkal is felturbózhatod, vagy mozzarella darabkával is finom.
Ha fogyózol, remek menü az esti vacsihoz- roppant ízletes, friss eledel – nekem kedvencem lett. Jó étvágyat hozzá! Szeretettel-léleköleléssel.

Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
tarot-elemző mesterjós
angyalos gyászterapeuta
energiagyógyász spiritiszta
önismereti és párkapcsolati coach

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu