Görögdinnyés limonádé

A görögdinnyében A-, B- és C-vitamin, kalcium, kálium, magnézium és szelén található, de magas víztartalma miatt jótékonyan hat az anyacserére és a bél-, valamint a veseműködésre is.

Hozzávaló egy  adaghoz:
-1 bögre víz
-1 bögre cukor
-1 bögre citromlé (frissen facsart)
-4 bögre hideg víz
-6 bögre görögdinnye (mag nélkül, kb. 900 g)
-ízlés szerint menta


Elkészítés: Melegítsük össze a cukrot és 1 bögre vizet, míg a cukor el nem olvad teljesen. Ha kész a cukorszirup, tegyük félre hűlni. Öntsük a hideg vizet egy kancsóba. Adjuk hozzá a cukorszirupot és a citromlevet. A kimagozott görögdinnyét tegyük egy turmixgépbe, alaposan pürésítsük le. Szűrjük át egy szitán, körülbelül négy bögrényi dinnyelevet kell kapnunk. Tegyük  hozzá a levet a limonádéhoz, és tépkedjünk bele pár mentalevelet  – keverjük össze, hűtsük le jól. Egyszerűen imádom, fenséges  – jégkockával kínálhatod! Szeretettel-léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
tarot-elemző mesterjós
angyalos gyászterapeuta
energiagyógyász spiritiszta
önismereti és párkapcsolati coach

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu