„Az időd véges, ne pazarold arra, hogy más életét éled. Ne ess a dogmák csapdájába: ez ugyanis a következménye, ha a mások elvárásainak élsz. Ne hagyd, hogy mások véleményének hangzavara elnyomja a belső hangodat. És ami a legfontosabb, legyen bátorságod a szívedet és a megérzéseidet követni. Ezek valahogy már pontosan tudják, mivé akarsz válni. Ezen kívül minden csak másodlagos.” (Steve Jobs)

• Az önbecsülés nem egyenlő az egoizmussal!
•  Az önbecsülés azt jelenti, hogy egészséges gondolkodással bírsz, értelmes dilemmák megoldása foglakoztat. Ne játszd a mindentudót!
•  A sikertelenségeidet tekintsd egy tanulási folyamatnak és haladj túl rajtuk. A fejlődésed is állandóan növelni fogja önbecsülésedet.
• Az önbecsülés azt jelenti, hogy elfogadod magad olyannak, amilyen vagy: vagy, aki vagy, ne legyen túlzottan jó véleményed magadról.
•  Ne kérj többet magadtól, mint amit nyújtani tudsz.
•  A saját szemüvegeden keresztül nézd a dolgokat, ne a másokén. A környezeted nem mindig látja tisztán, milyen erőfeszítést tettél valamiért.
• Az önbecsülés azt is jelenti, hogy elfogadod a hibáidat, nem eldugod, vagy úgy teszel, mintha nem is lennének, hanem tapasztalatot szerzel és tanulsz.
•  Foglalkozol magaddal és a szükségleteiddel – ami nem jelenti azt, hogy másokkal nem törődsz.
•  Légy büszke arra, amit elértél, és ne kritizáld magad azért, ami nem sikerült. Ünnepeld meg magad.
• Először mindig pozitív visszajelzést adj. Csakis utána jöhet a negatív. Javasold ezt a környezetednek is.

Szeresd és tisztelt magad!