Kívánom, hogy gyógyulj meg abból, amit nem mondasz el senkinek, a fájdalmakból, amiket csendben viselsz, a könnyekből, amik lefolynak arcodon alvás előtt.
Kívánom, hogy gyógyulj meg a félelmeidből, bizonytalanságaidból. A bizonytalanságból, amivel talán minden nap szembenézel, amikor felkelsz az ágyból és továbblépsz.
Kívánom, hogy gyógyulj meg azokból a sebekből, csalódásokból, amiket elhallgattál, melyekre sosem panaszkodtál, de még mindig mélyen magadban érzel.
Kívánom, hogy panaszkodás nélkül gyógyulj ki a múltból, ami még mindig veled van az érzelmi sebekben.
Gyógyulj meg a bocsánatkérésekből, és megbecsülésekből, amiket soha nem kaptál meg, a hálából, amit nem adtak meg, a tisztességes elismerésből, amit nem ajánlottak fel, az összes.dologból, amit nem kaptál meg, pedig megérdemelted volna.
Szeretném, ha meggyógyulnál a lenyelt, elhallgattatott és felhalmozott fájdalmadból.
Bárcsak felépülnél azokból az időkből, amikor azt mondtad, hogy „jól vagy”, pedig valójában nem voltál. – Nova Terra Nascendo
GONDOLATOK kategória bejegyzései
Lélekből élni
„Amikor elengeded azt, ami nem neked való, el kezded vonzani azt, ami igazán hozzád tartozik.
Amikor lenyugtatod az elméd, egy egész univerzum áll a lábaid előtt.
Amikor nem sietsz, minden közel kerül hozzád.
Amikor már nem akarsz irányítani, a világ elrendezi magát.
Amikor elfogadod a változásokat, akkor abbahagyod a szenvedést.
Amikor szerény leszel, a világ hozzád tartozik.
Amikor megtalálod önmagad, megszűnik a keresés.
Amikor tudatos leszel, megjelenik a benned lévő istennő.”
Tóth Erzsébet
Legyetek boldogok!
Az élet nem arról szól, hogy mindig minden tökéletes.
Az élet sokkal inkább arról szól, hogy ha nehézség ér, ha padlóra kerülsz akkor állj fel onnan.
Mert jöhet bármi, és jönni is fog…
Az élet tele van megpróbáltatásokkal, megoldásra váró problémákkal. Van, hogy azt érzed nem bírod már tovább, viszont ki kell, hogy tarts, mert várnak rád, mert szeretnek, mert van miért és van kiért kitartani.
Bízz magadban és győzd le azt a vihart.
A vihar nem azért van, hogy tönkre tegyen. A vihar azért van, hogy erősebbé tegyen, hogy tanulj, hogy képes legyél a nehéz idők ellenére is mosolyogni, merni és szeretni. – Élet katedrális
Ha szereted magad az erőt ad a problémáid megoldására is.
Legyetek ma nagyon boldogok: hogy élvezni tudjátok a szépet, hogy szeressetek és higgyétek, hogy akiket szerettek, azok viszontszeretnek!
Ma is tégy az álmaidért, ha komolyan hiszel benne, a megvalósulás frekvenciájára emeled őket! Szeretettel, léleköleléssel:
Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
tarot-elemző mesterjós
angyalos gyászterapeuta
energiagyógyász spiritiszta
önismereti és párkapcsolati coach
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu
Menjetek, szeressetek, éljetek!
„Nézem a rohanó várost. A műanyag nőket, akiket újságok öltöztetnek. A vagány pasikat, akiket hárombetűs márkanevek irányítanak. Álarcok mögé bújva, festett vigyorral a képükön gyűrik a métereket. Sokuk okos telefonon lóg, s észre sem veszik, hogy mellettük ül, akivel épp sms-eznek. S mikor találkoznak, olcsó játékokkal kábítják egymást, ahelyett, hogy őszinteséggel hidakat építenének a másikhoz.
A média boldogságot ígért nekik, azt mondta, ha felveszik az álarcot, minden rendben lesz.
De nem ez történt. Hogy miért? Mert bármibe is csomagolod magad, csak az határoz meg, aki a szívedben vagy.
S ha megkeményíted magad, mondván, nem okozhat neked senki fájdalmat, olyan útra lépsz, amelyen boldoggá sem tehetnek.
Meg kellene hát tanulnunk újra szívvel látni egymást. Újra szeretni, menni, élni.
Lefordulok a sarkon, és egy idős nőt látok. Hátát megtörte az élet. Apró kezét gyűrögeti, mint valami papírgalacsint. Rám néz, mosolyogni kezd. Viszonzom. Veszek tőle a frissen sütött pogácsájából. Amikor több pénzt akarok adni neki, megrázza a fejét, és megsimogatja a kezem. Nem szólunk. Nem kell. Mert rám néz, és szemében ott ragyog az élet, mit egész nap kerestem. S akkor megértem, nem veszett el a szépség, mellyel születünk. Talán csak nem vesszük észre.
Az élet gyönyörű erdejében terjed a beton, s a butaság, mint a gaz, de míg dobban a szívünk, s míg meglátjuk egymást a rohanásban, addig van remény. Perceink lassan elhalványodnak az időben, mint a Hold viaszos fénye a felhőkben. Úgy kellene hát élnünk, hogy majd azt mondják rólunk, méltók voltak embernek lenni, mert törődtek egymással.
Ezt kívánom ma mindenkinek.
Lássátok meg egymást.
Menjetek, szeressetek, éljetek!
Peter Noel író
Pozitívabb lét
“A Vonzás Törvényében nincs semmi misztikus. Az Univerzum folyamatosan rezgő energiából áll. A Vonzás Törvénye mindössze annyit tesz, hogy a hasonló frekvenciájú rezgéseket, energiamintázatokat összepárosítja. A szokásos érzelmi állapotod -vagy másképp fogalmazva, lelkiállapotod- jelzi azt, hogy mely frekvenciát gyakoroltad be. Frekvenciát váltani ebben az értelemben azért nehéz mert a Vonzás Törvénye rajtatart a begyakorolt sínen. A szokásos lelkiállapotodnak megfelelő események, körülmények, beszélgetések, kapcsolatok találnak meg, sőt, még az észlelt gondolataid többsége is a szokásaidnak megfelelő. Ha változtatni akarsz, muszáj más frekvenciára fókuszálnod, viszont ez kezdetben nehéz lesz – mert a Törvény nem engedi, hogy túl nagy frekvenciaugrásokat tegyél. Apránként azonban sikerülni fog ha kitartó vagy. Idővel másfajta szokásszerű gondolataid lesznek, azokból másfajta szokásszerű inspirált cselekvések bontakoznak ki, és összességében egy másfajta életet élhetsz.” – Abraham-Hicks
Isten szeme
„Azzal tiszteled meg az Univerzumot, ha hagyod, hogy a maga módján intézze az ügyeidet. A Te feladatod a ‘Mit és Miért?’, az övé pedig a ‘Hogyan?’ kitalálása. Ne üssétek egymás dolgába az orrotokat, hanem csináljátok azt ami a saját feladatotok. Az Univerzum soha nem fog kérni helyetted semmit, Te pedig soha nem fogod tudni úgy megszervezni a kivitelezést ahogyan ő tenné. Ha együttműködtök, mindkettőtök öröme az egekbe szökik.” – Abraham-Hicks
Pozitív gondolatokkal
„A teremtő folyamatok mágikus tevékenysége szüntelenül működik agyadban. Tereld pozitív irányba, és alkoss vele, nehogy negatív erőket mozdítson meg sorsodban.” – Szepes Mária
Stresszcsökkentő módszerek
1. Kelj fel 15 perccel korábban
2. Készülj fel a reggelre előző este
3. Kerüld a túl szoros ruhákat
4. Kerüld a kémiai, vegyi anyagok “segítségét”
5. Érj oda korábban a találkozókra
6. Ne támaszkodj mindig a memóriádra… írd inkább le
7. Gyakorold a megelőző karbantartást
8. Másoltasd le a kulcsaidat
9. Gyakrabban mondj “NEM”-et
10. Állíts fel fontossági sorrendeket az életedben
11. Kerüld a negatív embereket
12. Okosan oszd be az időt
13. Egyszerűsítsd le az étkezési időt
14. Mindig készíts másolatot a fontos iratokról
15. Találd ki, mire van szükséged
16. Javíts meg mindent, ami nem működik megfelelően
17. Kérj segítséget azokban a feladatokban, amiket nem szeretsz
18. A nagy feladatokat bontsd kisebb részekre
19. A problémákra kihívásokként nézz
20. Tekints máshogy a kihívásokra
21. Szüntesd meg az életedben a zűrzavart és túlzsúfoltságot
22. Mosolyogj
23. Légy felkészülve az esőre
24. Csiklandozz meg egy babát
25. Simogass meg egy barátságos kutyát/macskát
26. Ne tudd mindenre a választ
27. Mindig keress valami pozitívat
28. Mondj valami kedveset valakinek
29. Taníts meg egy gyereket sárkányt eregetni
30. Sétálj az esőben
31. Minden napra tervezz be egy kis játékidőt
32. Végy egy habfürdőt
33. Légy tudatában a döntéseknek, amiket meghozol
34. Higgy magadban
35. Fejezd be azt, hogy negatív dolgokat mondasz magadnak
36. Képzeld el magad, ahogy épp megnyersz valamit
37. Fejleszd a humorérzékedet
38. Ne gondolj mindig arra, hogy a holnap jobb lesz, mint a mai nap
39. Tűzz ki célokat magad elé
40. Táncolj egy jót
41. Köszönj egy idegennek
42. Kérj egy ölelést egy barátodtól
43. Nézd a csillagokat
44. Lassan lélegezz
45. Tanulj meg elfütyülni egy dallamot
46. Olvass el egy verset
47. Hallgass meg egy szimfóniát
48. Nézz meg egy balettelőadást
49. Olvass egy könyvet összegömbölyödve az ágyadban
50. Csinálj valamit, amit eddig sosem
51. Szabadulj meg egy rossz szokástól
52. Vegyél magadnak virágot
53. Állj le egy picit és szívd magadba a virágok illatát
54. Keress egy támaszt, találj támogatást másokban
55. Kérj meg valakit, hogy legyen a lelki szemetesládád (és te is az övé)
56. Tedd meg ma
57. Dolgozz azon, hogy vidám és optimista légy
58. Helyezd legelőre a biztonságot
59. Tarts mértéket mindenben, amit csinálsz
60. Ügyelj a megjelenésedre
61. A nagyszerűségre törekedj, NE a tökéletességre
62. Minden nap told ki egy kicsit a határaidat
63. Nézz meg egy képzőművészeti alkotást
64. Dúdolj egy dallamot
65. Tartsd meg a testsúlyodat
66. Ültess egy fát
67. Etess madarakat
68. Nyomás alatt is maradj elegáns
69. Állj fel és nyújtózz ki
70. Mindig legyen egy “B” terved
71. Tanulj meg valami újat rajzolni
72. Jegyezz meg egy viccet
73. Legyél felelős az érzéseidért
74. Tanuld meg, hogyan ismerheted fel a saját szükségleteidet
75. Válj jobb hallgatósággá
76. Ismerd a korlátaidat, és hagyd, hogy mások is ismerjék azokat
77. Kívánj valakinek szép napot madárnyelven (Emlékszel, hogy is van ez? “Szévép navapovot!” ?? )
78. Hajíts el egy papírrepülőt
79. Eddz minden nap
80. Tanuld meg egy új dal szövegét
81. Menj dolgozni korán
82. Takaríts ki egy kisszobát
83. Játssz pacsizós, mondókás játékot egy kisgyerekkel
84. Menj el piknikezni
85. Menj egy másik útvonalon a munkahelyedre/iskolába
86. Távozz korábban a munakahelyedről (kérj előtte engedélyt)
87. Tégy légfrissítőt az autódba
88. Nézz meg egy mozifilmet, és egyél közben popcornt
89. Írj levelet egy távoli barátodnak
90. Menj ki egy meccsre és szurkolj hangosan
91. Főzz valamit és fogyaszd el gyertyafény mellett
92. Ismerd fel a feltétel nélküli szeretet fontosságát
93. Ne feledd: a stressz az egy hozzáállás
94. Vezess naplót
95. Gyakorolj hatalmas mosolyt
96. Emlékezz: mindig van választási lehetőséged
97. Legyen egy közösséged, amire mindig számíthatsz
98. Szokj le arról, hogy másokat kijavítasz
99. Aludj eleget
100. Beszélj kevesebbet, hallgass többet
101. Dicsérj meg másokat magadtól
Brett Phillips pszichológus
Méltó vagy a sikerre és a jólétre!
„Lassan megtanulod, hogy nem kell reagálni mindenre, ami zavar.
Lassan megtanulod, hogy az energia, ami ahhoz kell, hogy minden nehéz dologra reagálj, valójában kimerít, és megakadályozza, hogy megláss jó dolgokat az életben.
Lassan megtanulod, ha megpróbálsz “megnyerni” bárkit, az csak idő és energiapazarlás, és csak ürességgel tölt el.
Lassan megtanulsz nem reagálni, nem azt jelenti, hogy rendben vagyok azokkal a dolgokkal, hanem azt, hogy fölé emelkedek.
Úgy döntök, hogy megtanulom belőle a leckét.
A békémet választom, mert erre van szükségem.
Nincs már arra sem szükségem, hogy a környezetem mutassa nem vagyok elég jó.
Nincs szükségem veszekedésekre, vitákra hamis kapcsolatokra.
Nem irányíthatod mások cselekedeteit, de azt szabályozhatod, hogyan reagálsz, hogyan kezeled, és mennyit veszel magadra.
Lassan megtanulod, hogy ezek a csalódások és leckék, talán csak arra tanítanak, hogyan szeressük magunkat jobban.
Ezekből lesz az az erő, mely megvéd minket, mikor mások azt akarják éreztetni, hogy nem vagyunk elég jók, vagy hogy értéktelenek vagyunk.
Lassan megtanulod, hogyha reagálsz is, az nem változtat semmin, nem fognak jobban szeretni, vagy nem fog megváltozni a véleményük.
Néha jobb ha csak hagyod a dolgokat, elengeded az embereket, nem harcolsz, nem kérsz válaszokat, és nem várod el, hogy az emberek megértsék honnan jössz.
Lassan megtanulod, hogy az életet, jobb élni ha nem a körülötted lévő eseményekre összpontosítasz, hanem arra ami benned zajlik.
Dolgozz magadon, és a belső békéden, és rájössz, hogy a boldog és egészséges élet első fontos pontja, ha nem reagálsz mindenre, ami zavar.” – Mike Harrigan
Őrizd meg a békéd!
„Sok ember azt utálja bennünk, ami belőlük hiányzik.
Ha fény ragyog be téged, őket pedig sötétség borítja, utálni fogják a fényt.
Ha önbizalommal rendelkezel, ők pedig önbizalom hiánnyal, zavarni fogja őket az önbizalmad.
Ha álmokkal és célokkal van tele az életed, az övék pedig szürke homály, nevetni majd irigykedni fognak a céljaidért.
Ha energikus és lelkes vagy, ők pedig energia-vesztettek, bosszantani fogja őket a lelkesedésed.
Ha egy vita közepén is béke uralkodik benned, bennük pedig fortyogó gyűlölet, nem fogják tudni benned elviselni a békét.
Belőlük hiányzik, így bennünk utálják, mert sajnos elfelejtik, hogy nem egyszerűen az ölünkbe pottyantak ezek, hanem embertpróbáló munkával mi megdolgoztunk ezekért – az önbizalomért, az álmokért, a békéért.” – Andrea Vajda