Minden nap és mindig, egyre jobban és egyre jobban vagyok!
Minden nap és mindig, egyre egészségesebb és egészségesebb vagyok!
Szervezetem szívós és erős!
Nem hat rá sem külsőleg, sem belsőleg, semmiféle olyan erő, vagy hatás, amely ártana, vagy árthatna szervezetemnek!
Sejtjeim tökéletesen működnek!
Agyam tökéletesen irányítja sejtjeimet!
Ezért köszönet és hála, az agyamnak és minden egyes sejtemnek,
Legyen az a sejt bárhol a szervezetemben!
Mert egy mindenkiért, mindenki egyért!
Így leszek erős és egészséges!
Úgy legyen!
vagy Így rendeltessék!
Hiszem, hogy  ma valami csodálatos dolog fog történni velem!
Émile Coué, francia gyógyszerész és pszichológus