Őszi aromaterápia

Az illóolajok segíthetnek elűzni a negatív borúlátó gondolatokat. Kedved szerint párologtatóba, bedörzsölésre, vagy fürdővízbe is alkalmazhatod.

Rozmaring olaj: élénkíti az elmét is, keringésfokozó hatása nem csak izomzati, hanem agyi szinten is érvényesül. Nagyon erős illatú és hatású olaj, érdemes kisebb koncentrációban és akár nyugtató hatású illóolajokkal együtt használni.

Bazsalikom olaj: segít elengedni a „mentális túltöltöttséget.” Kiegyensúlyoz, felvidít, erősít. Kellemes, fűszeres-gyógynövényes illatú olaj.

Erdei fenyő olaj: a légút tisztító hatása miatt ismert. Talán azt is sokan tudják, hogy kiváló keringésfokozó. Azt viszont már sokkal kevesebben ismerik, hogy ez a hatása agyi tevékenységeinknél is érvényesül. Sőt. Segít elengedni a fáradtságot, és a stresszt. Szintén nagyon „erőteljes” olaj, érdemes keverve használni.

Kubebabors olaj: az egyik legcsodálatosabb eszköz a mentális hatások terén. Egyszerre élénkít és nyugtat is. Nagyon határozott hangulatjavító tulajdonsággal rendelkezik. Tökéletes választás lehet a hétfő reggel érzés ellen. Használhatjuk rozmaringgal és édes naranccsal keverve.

Eukaliptusz olaj: kiváló segítség a gondolataink megtisztításához.

Borsmenta olaj: a megfázásos időszakból ismert borsmenta illóolaj. Erős illattal és hangulatjavító képességgel rendelkezik. Kubebával és bergamottal hatékony és kellemes illatú keveréket készíthetünk belőlük.

Kámfor olaj: Keringésfokozó hatása miatt szintén nagyon hasznos lehet szellemi tevékenységünk élénkítéséhez. Használhatjuk kakukkfűvel és bergamottal keverve.

Édes narancs olaj: kiválóan használható gyerekeknél tanuláshoz. Nagyon finoman élénkít, miközben nyugtat is egyszerre. Hangulatjavító, és segít felébreszteni a bennünk rejlő életerőt.

Citrom olaj: ragyogó, élettel teli, stimuláló olaj. Frissít, élénkít, enyhíti az érzelmi kitöréseket. Rögtön átlendít a pozitív oldalra. Használhatjuk önmagában, vagy keverve.

Mandarin olaj: hangulatjavító, és boldogságérzetet okoz, de ugyanakkor erősen nyugtat is, így ezzel az illóolajjal már részben rátérünk a nyugtató, stressz oldó illóolajok területére.

Levendula olaj: klasszikus nyugtató olaj. Csökkenti a félelmet, ellazít, kiegyensúlyoz. Képes szabályozni az idegrendszerünket.

Bergamott olaj: nagyon hatékony kiegyensúlyozó hatású olaj. Csökkenti a félelmet, feszültségoldó, enyhíti a szorongást. Antidepresszáns hatású.

Majoránna olaj: nyugtatja a túlérzékenységet, enyhíti a lelki fájdalmat, feszültséget, és a stresszt.

Indiai citromfű olaj: egyszerre nyugtat, és serkent lelkileg. A nyugtató keverékek egyik leggyakrabban használt olaja.

Ilang-ilang olaj: segít levezetni a dühöt és frusztrációt, szintén nagyon erősen nyugtató hatású olaj.

Mandarin olaj: kitűnő hangulatjavító, és boldogságérzetet okoz, de ugyanakkor erősen nyugtat is.

Az eukaliptusz-narancs kombót használom magam részéről  az őszelőben, a szeptemberi időben. Válassz kedved szerint – ezek a csodás olajok párologtatóban különösen jó hangulatot teremtenek a nappaliban, de a hálóban is. Próbáld-használd, garantáltan megszereted hol egyiket, hol másikat, talán mindegyiket. Szeretettel-léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
tarot-elemző mesterjós
angyalos gyászterapeuta
energiagyógyász spiritiszta
önismereti és párkapcsolati coach

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu