„Óvakodj az érzelmi intelligencia nélküli emberekkel való kapcsolatoktól.
Soha nem fognak megérteni téged, mindent személyessé tesznek, és soha nem fognak meglátni vagy meghallgatni.
Óvakodj az olyan emberekkel való kapcsolatoktól, akik nem tudják szabályozni az érzelmeiket, mindig ki leszel szolgáltatva a dühüknek és a rossz hangulatuknak.
Óvakodj az önismeret nélküli emberekkel való kapcsolatoktól, fogalmuk sincs arról, hogy a viselkedésük hogyan hat a körülöttük lévő emberekre, így csak idő kérdése, hogy mikor bántanak meg.
Óvakodj az empátia nélküli emberekkel való kapcsolatoktól, soha nem fognak látni vagy törődni azzal, hogyan érzel. Ha még soha senki nem mondta neked, akkor most elmondom.
Keress olyan embereket az életedben, akik rendelkeznek érzelmi intelligenciával, önismerettel, empátiával és az érzelmeik szabályozásának képességével, különben ki leszel szolgáltatva a diszfunkciójuknak, és megfizeted az éretlenségük és a növekedésük hiányának árát.” – Mary Mcdonald