Ha végre önmagadra találsz, nem állítom, hogy mindenki rajongani fog érted. Akik az álarcaidért “szerettek”, akik azért kedveltek, mert kényükre-kedvükre használtak Téged, akik azt mondták, hogy önző vagy, ha valamit megtagadtál tőlük: le fognak válni rólad. Örülj neki! Eddig sem lett volna rájuk szükséged. Nekik volt szükségük Rád. Lehet, hogy hirtelen űr lesz körülötted, de ettől ne félj. A sors, az élet, az Isten, nevezd, ahogy akarod, olyan embereket küld majd, akik őszintén kötődnek Hozzád. Mindenféle szerepjáték nélkül. S ez az egyik legnagyobb dolog, amit elérhetsz az életben: az őszinte kapcsolatok…

“Szavak. Oly erősek. Összetörhetik vagy meggyógyíthatják a szívet. Bűntudatot kelthetnek a lélekben vagy felszabadíthatják azt. Álmokat törhetnek össze vagy energiát adhatnak nekik. Kapcsolatokat teremthetnek vagy szakíthatnak szét. Védelmet erősíthetnek vagy megolvaszthatják azt. A szavakat bölcsen kell használnunk.” – Jeff Brown

“Érett nő csak akkor lehetsz, ha már elengedted a félelmeidet. Már nem zavar az a néhány plusz kiló, ha a kihívásokat mosolyogva fogadod, ha úgy tudsz szeretni, ahogy csak tőled telik. Mert egy igazi, őszinte nő nem fontolgatja, hogy mennyit adjon, és kinek, hiszen tudja, hogy rengeteg van még ott, ahonnan ez jött, a lelke sosem ürül ki. Csordultig van az élet szeretetével. Nem aggódik, ha valamihez nem ért, inkább mulattatja, hogy mások mennyit aggódnak a hiányosságaikon. Nem érdekli, hiszen tudja, hogy bizonyos dolgokban viszont ő a jobb. Ha már a csalódások nem törik össze, hanem leckének fogja fel, és emelt fővel magassarkúban tovább tipeg, és hagyja hogy a szél belekapjon a hajába, és elrepítse a gondokat. A vérbeli nő tudja, hogy nincs lehetetlen, minden csak akarás kérdése. És hogy nincs olyan, hogy tökéletes. Tudja, hogy mikor veheti elő a kislányt, ami ott lakozik benne, és hogy mikor legyen maga Seherezádé. Szüntelen óv és kényeztet, de nem felejti el, hogy magát is szeretnie kell minden nap. Tudja, hogy nem kell állandóan erősnek lennie, hiszen az érzelmektől lesz valaki ember. Tisztában van vele, hogy néhány dologra nincs magyarázat, és hogy neki semmit sem kell megmagyaráznia, hiszen ugyanolyan kötött, mint amennyire szabad. És csak ő dönti el, kihez köti magát, és kinek engedi, hogy sírni lássa, hogy az élete része legyen. Egy igazi nő nem engedi, hogy bárki is átgázoljon rajta, mert elsétál onnan, ahol kevesebbet kap, mint amennyit megérdemel. Nincs szüksége megmentőre, mert erős, kitartó, önmaga hőse, de hagyja a férfit maga mellett hősnek lenni. Tudja, hogy nem kell mindig sminket viselnie, hiszen a szépségével tökéletesen tisztában van. És tudja, hogy akkor szép valaki, ha a lelkében nyoma sincs háborúnak. Ha már túl van néhány fontos leckén, és a többit tárt karokkal várja, hiszen azok fejlesztik. Elenged, szeret, ölel, bátorít, megvalósít, vagy egyszerűen csak élvezi, és tudja, hogy az Élet valójában szép. Nőnek lenni pedig csudajó.” – Agárdi Zsóka

Megfogadom magamnak hogy…
-Olyan erős leszek ,hogy semmi sem bonthatja meg lelkem békéjét.
-Csak egészségről, boldogságról, sikerről beszélek minden embernek, akivel találkozom.
-Minden barátommal éreztetem, mennyire becsülöm őket.
-Mindennek megkeresem a szép oldalát, hogy optimizmusom valóra váljon.
-Olyan lelkesen fogadom a többiek sikerét, mintha a sajátom lenne.
-Elfelejtem a múlt tévedéseit és tiszta szívvel a megvalósításra koncentrálok.
-Vidám mosollyal üdvözlök mindenkit, akivel találkozom.
-Olyan sok időt töltök a magam fejlesztésével, hogy ne maradjon időm másokat kritizálni
-Jót gondolok magamról és ezt sugárzom az emberek felé
-Hittel nézzek a dolgok elé és magamból a legigazabbat adom.
-Túl nagy vagyok ahhoz, hogy aggódjak, túl nemes ahhoz, hogy haragudjak.
-Túl erős ahhoz, hogy féljek és túl boldog ahhoz, hogy bármilyen zavar keletkezzen életemben
-Jót gondolok magamról és ezt nem kell kijelentenem, hanem cselekedeteim igazolják.
-Megígérem magamnak, hogy hittel élek, mert tudom, hogy a világ az én oldalamon áll mindaddig, amíg a legjobbat nyújtom magamból. – Tudatos teremtés

Ha táncolsz élsz, ha élsz táncolsz.

Ha gyógyítóhoz mész azzal a panasszal, hogy elkeseredettnek, csüggedtnek vagy depressziósnak érzed magad, a következő négy kérdés egyikét teszi fel:
Mikor hagytad abba a táncot?
Mikor hagytad abba az éneklést?
Mikor hagytad, hogy a történetek elvarázsoljanak?
Mikor hagytad abba, hogy kényelmet találj a csend édes területén?
Ha megálltunk táncolni, énekelni, történetekben elvarázsolódni, vagy a csendben kényelmet találni, ott tapasztaljuk a lélek elvesztését.
A tánc, az éneklés, a mesélés és a csend a négy univerzális gyógyír a léleknek. – The Four-Fold Way

“Néha nyitva kell hagynunk az ajtót, engedni, hogy besétáljon rajta a legnagyobb álmunk. Talán egy férfi, vele együtt a szerelem, a boldogság, talán egy jó hír, amitől napjaink máshogyan telnek, talán egy barát, aki visszaadja mindazt, amit eddig az évek eloroztak. Talán besétál az egészség, fölszabadítva testünket a folytonos kíntól. Csak ne felejtsük el nyitva hagyni az ajtót, hisz mind várunk valamire! Mindannyian álmodunk.” –  Sarah Garden