GONDOLATOK kategória bejegyzései

A szeretet létállapot


AMIKOR ÚGY DÖNTESZ, HOGY A SZERETET LÁTOD A FÉLELEM HELYETT AZ ÉLET ÁRAMLANI KEZD!

enlény


Az Életedben minden érted van. A negatív események a fejlődésedet segítik. A pozitív események a lelkedet táplálják
.

Minél magasabb a rezgés frekvenciaszintje, annál magasabb az illető lény vagy állapot szellemi szintje is.
A szeretet semleges, nincsen polaritása, nagyon magas frekvencián rezeg, energiájának nincsen tömege, és olyan spirituális és mentális szinten van, ahol létezése a szemlélő akaratától függ.
A szeretetnek nagyon magas a rezgési frekvenciája, míg a félelemé nagyon alacsony. Ha a tudat kevés fejlődésen megy keresztül, alacsony a rezgésszint, és az életet félelem és fájdalom uralja.
Energiaszinted nem csak pénzt vonz életedbe, hanem minden mást, beleértve más embereket is. Ha nagyon alacsony az energiaszinted, ugyanazt az energiát vonzod be, amit kibocsátasz. Más szavakkal olyan embereket és kapcsolatokat vonzol életedbe, melyek ugyanilyen alacsony szintű energiával rendelkeznek.Tehát hasznos dolog az energiaszint növelés – ezt energiagyógyászként is vallom!
A szeretet létállapot: a világhoz való viszonyulás megbocsátó, gondoskodó és támogató módja. A szeretet nem intellektuális jellegű, nem az elméből fakad, hanem a szívből sugárzik. Indítékai tisztaságának köszönhetően képes arra, hogy másokat felemeljen, és nagy dolgokat vigyen véghez.

Pozitív energiánk mágnessé tesz minket, ami még több pozitív energiát vonz. Egy apró pozitív gondolat megváltoztathatja az egész napodat!

Asajah

AZ EMBER EGY ENERGIALÉNY, NEM MÁS, MINT REZGÉS


“Az, aki nem a saját útját járja, előbb-utóbb megbetegszik, hiszen minden fizikai fájdalom, rossz érzés üzenet a lelkünktől. A lényeg, hogy azzal foglalkozz, ami Te vagy, találd meg az életben a megfelelő segítőtársakat, és teremtsd meg a belső harmóniádat.” – Szepes Mária

sajatut

AZ EMBER EGY ENERGIALÉNY, NEM MÁS, MINT REZGÉS.

Akinek rossz gondolatai vannak, az rossz dolgokat vonz be. Aki a karmája szerint él, az boldog és egészséges. Aki kevésbé, az boldogtalan és beteg. Aki alig él a karmája szerint, az súlyos beteg. Mindenki pont ott van, ahova vitték azok a rezgések, amiket kisugároz, ha új helyre akar menni, akkor új rezgések kellenek.

“A Tudatos Teremtés nem azt jelenti, hogy kinézel valami célt az életben és nekiiramodsz, erővel megszerzed, hazaviszed és megvédelmezed; hanem azt, hogy olyan állandó rezgésre hangolod magad, ami megengedi, hogy mindaz a jó amire vágysz erőfeszítésmentesen áramoljon be az életedbe. Az egész Tudatos Teremtés Tudománya a rezgésekről és azok összhangjáról szól. A hasonló rezgésűek vonzzák egymást, az eltérőek nem. Hiába akar valaki jólétben élni, ha a rezgései ezt nem teszik lehetővé mert a nyomor és a szegénység hullámaira hangolta magát. Nincs annyi fizikai cselekedet amivel kompenzálni lehetne a nem megfelelő rezgést. Rezgésed beállítása legyen az elsődleges célod!”– Abraham Hicks

A magyar a teremtés nyelve, ezért különleges erővel is bír a kimondott szó.

Hangosan beszéld meg magaddal a meggyőződésedet, a célodat, vágyadat, és átéléskor az érzelmeidet. Ha tényleg ezt szeretnéd, akkor mond nyugodtan, hogy: ÍGY LEGYEN (Ámen), ekkor a Létezés dolga, hogy megvalósítsa azt, ami a karmádhoz illeszkedik.

Csodát fogsz tapasztalni!

Asajah

Pünkösd ünnepe – a Szent Szellem energiája


Halála után az Úr negyven napon át megjelent tanítványainak. Egyik alkalommal meghagyta nekik, hogy ne távozzanak el Jeruzsálemből, hanem várjanak az Atya ígéretére, mert János vízzel keresztelt, ti azonban Szent Szellemmel fogtok megkereszteltetni. Veszitek majd a rátok lejövő Szent Szellem erejét. (Ap.csel.1,5-8.)

 

kiáradás1


A Pünkösd lényege, hogy befogadjuk a Szentlélek erejét.

 

Pünkösd ünnepe az, amikor az ember a leginkább, a legkönnyebben tudja felvenni a Szentszellem erőit. Pünkösd napján arról emlékezünk meg, hogy Krisztus első tanítványaira kiáradt a Szent Szellem.
A Földdel eggyé vált Krisztus fénye kisugárzik a Földből.
A Föld körül kialakult éteri gyűrű visszaveri ezt az asztrális fényt. Az ezoterikusok   ezt a Földből kiáradó és az éteri gyűrűről visszaverődő krisztusi fényt hívják Szent Szellemnek. Ezt az erőt kell tudatosan befogadni a hetes csakrán keresztül, és fokozatosan levezetni az egyes csakrához.

“A pünkösdi élmény a Szűz Szófia,azaz a megtisztított asztrális test egyesülése a Szent Szellemmel!” – Váradi Tibor

 

Pünkösd erői felébresztik gondolatvilágunkat!
Ennek az energiának a befogadása csak elcsendesedett, emelkedett állapotban lehetséges. Fogadjátok a tanításokat  szellemi vezetőitektől. Rezegjetek  hát együtt  az emelkedett  energiákkal!

Ha a Szentlélek dolgozik bennünk, akkor sokkal többre lehetünk képesek. Nyisd ki a szíved e csodás Fénynek!

 

Áldott szép ünnepet!

A szavak ereje

 

A mostani időszak ideális az Életünk átgondolására, a fejlődési utunk megértésére és az időszerű cselekvésre – olvassuk az asztrológiában. Péntek estére érdemes azokat a kommunikációkat időzíteni, ahol eredményt és harmóniát szeretnénk elérni.
A hét tehát a jó hangulatú, termékeny beszélgetések időszaka.

A héten a szavak erejével teremthetünk.

szavakereje

 

“Az emberek játszanak a szavakkal.
Úgy éppen, mint a gyermekek a játékkockákkal.
Csakhogy a szavak veszedelmesebbek, mint a játékkockák.
Nem lehet összeszedni őket, és elrakni a ládába, ha rosszul sikerült a játék.
A szavak örökre ott maradnak, ahová az első pillanatok hangulatában helyeztük őket.
Láthatatlanok és megfoghatatlanok, és ezért nem lehet kijavítani a hibát, amit elkövettünk velök.
Az emberek hihetetlenül könnyelműen játszanak a szavakkal.” – Wass Albert

 

A szavaknak mágikus ereje van.
Tudjuk azt, hogy az embert egy energia mező veszi körül, amit egyesek aurának mások morfogenetikus mezőnek neveznek. Lelkünk és testünk kétféle energiát vesz fel. Az egyik fajta energiát a gerinccsatorna mentén meghatározott helyeken elhelyezkedő csakrákkal nyeri. A másik energiához a táplálék útján jut hozzá szervezetünk. A csakráknak fő feladata az energiák felvétele és leadása.
Mindegyik csakra, hozzá van rendelve egy bolygóhoz, melynek energiáját közvetíti az embernek. Valamennyi csakrának meghatározott számú sziromlevele van. Minden egyes sziromlevélhez, vagy egy magán, vagy egy mássalhangzó van rendelve.
Tehát, ha kigondolok valamit, azt szóban megfogalmazom, akkor az éppen aktuális sziromhoz rendelt hangzót megrezegtetem, ő a megfelelő bolygó energia rezgését magához fogja vonzani és a gondolatot anyagi formába, fogja önteni.
Bármelyikük, ha csak arra tud gondolni ez nekem sohasem fog, sikerülni ne csodálkozzon a fentiek ismeretében, ha meg is teremtődik ” kívánsága “.
A hangok betűkből állnak. A betűk, mint tudjuk, magánhangzókból és mássalhangzókból tevődnek össze. Ha a betűkből gondolatainkon keresztül értelmes szavakat alkotunk és azt a megfelelő erejű gondolati energiával feltöltve, kiindítjuk az éterbe az egyetemes energiákat mozgásba hozza, és meggyorsítja azoknak a megtestesülését!
A betű hangalakja ilyenkor magához vonzza a hozzá tartozó energiát. Jól gondold meg minek adsz energiát!

Gondolatainkból, beszédünkből önmagukat megvalósító, beteljesítő próféciák válnak, azaz Testet öltenek. Érzelmi és gondolati világunk, egy tükörként jelenik meg életünkben.

Asajah

Nincsenek véletlenek


“Minden úgy történik, ahogy történnie kell. Bármennyire is van szabad választásunk, a sorsot nem lehet megváltoztatni. Aminek meg kell történnie, az így vagy úgy, de mindenképpen megtörténik.” – J. R. Ward

 

nincsvele


A szinkronicitás fogalmát Carl Gustav Jung svájci pszichológus vezette be, amit arra a megfigyelésére alapozott, hogy ha tudatunkban egy bizonyos információra vagy szimbólumra koncentrálunk, akkor a szimbólumhoz kapcsolódó jelenségek gyakorisága felszaporodik az életünkben. Jung a saját példájában a “hal” szimbólumát említi. Ha sokat gondolkodsz, vagy beszélsz a halakról, akkor rövidesen a halakkal kapcsolatos események és szimbólumok sokasága fogja megtölteni az életedet, egyszerűen azért, mert a tudatodat arra fókuszálod.

“Nem hiszek a véletlen találkozásokban. A világ törvénye olyan, hogy ami egyszer elkezdődött, azt be is kell fejezni. Nem valami nagy öröm ez. Semmi nem érkezik idejében, semmit nem ad az élet akkor, amikor felkészültünk reá. Sokáig fáj ez a rendetlenség, ez a késés. Azt hisszük, játszik velünk valaki. De egy napon észrevesszük, hogy csodálatos rend és rendszer volt mindenben… két ember nem találkozhat egy nappal sem előbb, csak akkor amikor megértek e találkozásra.” – Márai Sándor

Minden egyes esemény, személy okkal jön az életünkbe, és mindennek az az oka, hogy tanulj belőle, fejlődj, jobb légy! Hogy egy adott eseményből, személytől megtanuld azt, amit meg kell tanulnod.


A sors útjai kifürkészhetetlenek. Az Élet segít megtenni a szükséges lépéseket, ha elég nyitott vagy. A semmiből varázsol apró csodákat eléd, olyanokat, amik aztán meghatározzák az egész életedet, és visszanézve világossá válik, hogy tökéletes rendben és összefüggésben alakítják az életedet. Ezt a jelenséget a hétköznapi spirituális gondolkodás úgy hívja, hogy “nincsenek véletlenek”, vagyis mindennek, ami veled történik az életedben oka van és ez az ok te magad vagy.
Minden esetben, amikor egy esemény feltűnően sokszor ismétlődik meg az életedben érdemes elgondolkodnod rajta, hogy mit üzen neked az a történés.

Mikor naponta többször is “véletlenül” összefutsz egy ismerősöddel az nagy valószínűséggel azt jelenti, hogy valami üzenetet hordoztok egymás számára. Ilyenkor érdemes megállnod egy pillanatra és váltanod néhány szót az illetővel, hogy megtudhasd mi dolgotok van egymással. Egy olyan folyamat részese vagy ebben a pillanatban, ami az emberiség egész eddigi történetében példa nélkül való. Elképesztően fontos, hogy odafigyelj az életednek erre a “szokatlan” változására.


A “véletlenek” sorozat mind azoknak a segítő energiáknak az összessége, amik a spirituális felemelkedésedet szolgálják. Segíts ezeknek az energiáknak, hogy ők is segíthessenek a spirituális fejlődésedben.

Tudatos jelenléttel

Életünk megtapasztalások sorozata – energiánk a mindenkori élethelyzeteinket tükrözik. Ezért hát a legfontosabb, hogy magas frekvencián rezegjünk.
A dimenziókapu nyitások felemelik mindazok energiáját, akik érettek, és tudatosak rá. Magadba fogadhatod azt a bölcsességet, amit a további életeid során is alkalmazni tudsz majd. Íme hát dimenziókon át utazó, fejlődő lélek lehetsz – aki már másként kezd el érezni és dönteni.

dimikapa
“A két legfőbb erény, amit mindenkinek meg kell tanulni, ha szeretne a változásokban részt venni: türelem és alázat. E kettő nélkül könnyen kicsúszhat lábunk alatt a talaj! De ha betartjuk a szabályokat, akkor megtapasztalhatjuk a bőséget és szeretetet életünkben!” – Müller Péter

Testi szinten tapasztalatokat szerzünk, lelki szinte pedig átérezzük, megéljük ezeket, majd a megtapasztaltak bölcsességeddé lesznek.

A félelmeidet csak akkor tudod elengedni, ha a csakra központok erősek, és az aura teljes.

Azért van annyi segítő és léleklátó,energiagyógyász körülöttünk, hogy kérjük, s fogadjuk el a segítségüket, hogy teljes egész testben lépjünk.

Ez az év komoly spirituális fejlődést hozhat számodra, óriási kihívásokkal – tudatos jelenléttel. Lépj át önmagad korlátain.

Asajah

Újhold a Bika jegyében – bőségben gazdag május

 

Pénteken este 21:30-kor megszületik az Újhold a Bika jegyében.
Felismerhetjük eddigi hibás hozzáállásunkat, megkövült hitrendszereinket az anyaggal és a pénzzel kapcsolatban, amelyeket így el is engedhetünk. A most induló Hold-ciklus rendkívüli termékenységet biztosít. A mai napon  százszoros energiák segítenek bennünket.

újholdkék

Az Újholdkor és a Teliholdkor végzett Varázslatok – Mágiák 100-szoros teremtő energiákkal hatnak. Használjátok ki a mostani energiákat. Ha bárhol is gátakat érzel az életedben, ott blokkok lehetnek és ezt egy Blokkoldással meg lehet,és meg is kell szüntetni! Hiszen csak ezután tudsz majd teremteni.

Az Újhold energiája minden új dolog kezdését, elindulását támogatja. Sikeresebben szabadulhatunk meg a rossz szokásainktól, negatív hitrendszereinktől, sokkal könnyebben és gyorsabban tehetjük le az Életünket akadályozó blokkokat, ha Újholdkor engedjük el őket, és kezdjük el új Életünket.

Újholdkor érdemes meditálni a céljainkról, vágyainkról, álmainkról.
Az ebben az időben végzett teremtő meditáció a leghatékonyabb, mivel az Újhold energiája ilyenkor támogatja, erősíti a legjobban az új dolgok, célok létrejöttét, megvalósulását.

Ha méregteleníteni szeretnél, ez a legjobb időszak erre, mert a test egyébként is ebben az időszakban méregtelenít a leghatékonyabban. Ha fogyókúrázni szeretnél, vagy egy rossz szokásodat hátrahagyni, kezd el Újholdkor. Az Újhold energiái különösen támogatják, ha valami újba kezdesz, és könnyebben fogod venni az ezzel kapcsolatos esetleges akadályokat.

Újholdkor  céljaitokhoz új hozzáállást találhattok, új útra léphettek, az anyagi biztonság álmából valóságot teremthettek. Hittel, cselekvéssel, szeretettel csodákat tapasztalhattok meg! Tehát most az a dolgod, hogy írd össze a reális álmaidat, amiket szeretnéd, hogy hamarosan  valóságként köszöntsd az életedben. Tervezd meg, milyen lépéseket kell megtenned a céljaid elérése érdekében, kikkel kell felvenned ehhez a kapcsolatot, akik segíthetik álmaid megteremtését. Minél többet foglalkoztok saját vágyaitokkal, minél több szeretet energiával tápláljátok, minél többször képzelitek el, mintha már valóság lenne, annál hamarabb jelenik meg az életetekben.

Vizualizáld minél többször megváltozott életedet, minél aprólékosabban, szívedben hálával és szeretettel.

Asajah

Májusi energiák – Az égiek segítenek!

 

Május  a csendes őszinte felismerés és szeretetteljes elfogadás hónapja. A hónap első három hetében varázsütésre felkarolnak bennünket és segítenek az Égiek.

 

közese

 

Az önmagunk szeretete és őszinte elfogadásának gyümölcse a május hóna energiája. Önmagunkká válni- felismerni saját Fényünket.

Május az ötödik hónap – a  tarot nagy arkánum ötödik lapja a Pápa/Főpap  – ideje elgondolkodni az élet értelmén – nézzünk mélyen önmagunkba.

Lépj be a saját valóságod energiája – a saját belső teredbe.

Most lassíts, törekedj a nyugalomra, a pihenésre, a gyógyulásra. S ahogy harmonizálod magad – újra a teremtés körforgásához érsz el: alkoss és  teremts!

Ez az időszak már a boldog felismerések, kitárulkozások időszaka, a megtapasztalások időszaka. az itt és a mostban jelen lenni időszaka.

 

Pünkösd beavató energiája  felemelő, csodálatos segítő energiával lát el minket. Áldás minden létezőre!

 Ezeket az energiákat csak akkor tudjuk használni, ha   megértünk már erre az összekapcsolódásra. Ezért kérhetünk magunk mellé angyali segítőket is. Eljött az idő hogy meggyógyítsuk életünket, és kapcsolatainkat – végre felnőttek tudjunk lenni!

 

A hónap mágikus napjai: 5, 14, 23.
Ezeken a napokon az energiák sokkal intenzívebbek és bennünk erőteljesebben dolgoznak, tehát:  ezeken a napokon figyeljünk jobban önmagunk belső lényére.

Légy tudatos!

Ne ne menj  bele a drámákba és a játszmákba,  engedd be az életet,  hogy az életküldetésed megélhesd – az égiek útmutatást küldenek, és ezt becsüld is meg!

Beszéld meg a benned levő Aranyangyalnak, hogy tisztítani akarod a lelkedet,  változtatni szeretnél a sorsodon – és segítsen ebben Neked! Ne hagyod magad tovább sodortatni, hanem  légy mostantól aktív teremtője  életednek. “Minden, ami él, szeretetből születik, és a szeretet is tartja fenn.” – Müller Péter.  A fizikai síkon élő ember fantasztikus lehetőséget kap a spirituális fejlődésre.

 

Asajah

A bennünk élő mágus ébredezik


A hálás szív vonzza a csodákat!

Égi kapuk nyilnak


A bennünk lévő mágus ébredezik.

Az idei év fő üzenete annak felismerése, hogy teremtő erővel rendelkezünk, melyet a belső képalkotó technikával, szómágiával és konkrét cselekvő erőnkkel tudunk életre kelteni, s mellyel teljes egészében uralni tudjuk a sorsunkat! A bennünk élő mágust ébreszti fel tehát ez a nyár. S az imagináció és a szómágia képessége lesz az eszköz a kezünkben. Persze Istennel a szívünkben.

A szómágia fontos szerephez jut!
Hiszen a legtitkosabb, legnagyobb hatású mágikus erő a hangosan kimondott gondolat! Ennek egyik egyszerű formája, ha például úgy indítjuk a napot, hogy hangosan kimondjuk:
“Áldás van a mai napon és mindenkin akivel ma találkozni fogok! Áldás van a szeretteimen!” És este lehet így befejezni a napot: “Áldás van a mai napon és mindenkin, akivel ma találkoztam! Áldás van a mai estén és áldás van a mai éjszakán!”

Az Égi Kapu biztosan megnyílik ezen a nyáron.
Egyéni döntés ki sétál be rajta – s ki marad meg a régi életében melyet a félelem és az állandó rettegés ural. Aki megérti azt, hogy ez nem kívül dől el, hanem belül az nyeri a csatát. Ugyanis háború dúl. De nem úgy, ahogy azt beállítani igyekszenek.
A lelkekért folyik a harc magasabb – és alacsonyabb – szinteken. De most minden Égi Segítő azon dolgozik, hogy minél többen emelkedjenek fel egy „magasabb rezgésszintre”, s kezdjenek el IGAZI istenes életet élni. Ahol nem kell egymástól elszívni az erőt különféle manipulációs technikákkal, mert mindenki képes saját belső teremtő erejéből meríteni. Ahol szívében mindenki összekapcsolódik Istennel.

http://www.csillagtitkok.hu/cikkek/a-felebredes-eve.html

“Az élet szép, kérdezz csak meg egy boldog embert!”

Az Életben egyetlen dolog állandó: a változás.

Mégpedig azért, mert az Élet fejlődés, ami csak a változás révén mehet végbe. Az állandó változás során sokszor vannak pillanatok, amikor érdemes végiggondolni, vajon jó-e az út, amelyen éppen haladunk. Nem kellene valamit másképpen tenni, hogy boldogabbak lehessünk?

Uj életet

Kezdjünk új életet, vagy okosabban folytassuk a régit!? Érdemes egy tiszta fehér lapot magunk elé venni, és felírni az elmúlt év sikereit és kudarcait. Vizsgáljuk meg a kudarcokat! Vajon hogyan érintenek bennünket most? Milyen okok vezettek a sikertelenséghez? Tudtunk volna változtatni rajta? Esetleg kitől kérhettünk volna segítséget?

Ugyanígy vegyük szemügyre a sikereinket! Milyen sikerekre vágytunk úgy egy évvel ezelőtt? Hogyan értékeljük most, amiket elértünk? Miért fontosak azok a sikerek? Kinek köszönhetjük, kitől kaptunk támogatást? Magunkban milyen tulajdonságaink voltak fontosak a sikerhez? Milyenfajta sikereket értünk el? Magánéleti vagy szakmai van többségben?
Soroljuk fel, ahogy az eszünkbe jutnak a vágyak, minden, amit ebben az évben jó lenne elérni, a fogyástól elkezdve a szerelmen át egészen a szakmai előrelépésig!
A vágyakat most rendszerezzük! Írjuk egymás alá, mellé pedig azt, hogy ez eléréséhez mit kell megtennünk, kinek a segítségét kérhetjük, esetleg min kell változtatnunk. Érdemes kisebb lépésekben is megtervezni a végrehajtást. Valahogy így: szeretnék öt kilót fogyni márciusig, ezért minden héten kétszer tornázom, és utánanézek valami egyszerű diétának. A nagyobb vágyakat is érdemes kisebb részletekre szétbontva, akár hónapokra tervezve megvalósítani.
Miközben tervezünk, gondolkodunk, világosan kell látnunk, hogy néhány alapvető tulajdonságunk erősítésére szükség lesz, ha sikereket szeretnénk egy év múlva a papírunkra írni.

1. Tudomásul kell vennünk, hogy semmi nem történik azonnal, minden cél eléréséhez szükségünk van türelemre!
2. A célok elérése közben nem mondhatunk le a végső sikerről, vagyis szükségünk van kitartásra!
3. Tudnunk kell, hogy bármit elérhetünk, így aztán támaszkodunk kell az önbecsülésünkre!
4. A legnehezebb pillanatokban sem szabad lemondanunk a cél eléréséről, a legapróbb vágy esetében sem, így erősíthetjük a hitünket!

Miközben hagyunk időt arra, hogy a múlttal és a jövővel foglalkozzunk, ismerjük meg a jelen fontosságát! A buddhizmus egyik alapelve szerint a sóvárgás nélküli élet a boldog élet. Azaz: ha megelégedettek vagyunk a mával, a jelennel, az egyetlen idővel, amelyet képesek vagyunk tudatosan megélni, úgy közelebb jutunk a megelégedett létezéshez. Ahelyett hogy vágyakozunk a múltbeli szép emlékeink után, vagy hajszoljuk a jövendő pompás ígéretét, hagyjunk időt arra, hogy megéljük a pillanat örömét. Egészen apró dolgokra is!
Tegyünk egy próbát! Együnk meg két almát. Az elsőt lassan, ízlelgetve minden falatot, átérezve az ízeket, az aromát, belegondolva a napsütésbe, amely a gyümölcsöt érlelte. Hagyjunk elegendő időt minden falatra!
Most együnk meg egy almát úgy, mintha egy megbeszélés előtt hirtelen csak éppen egy almára jutna idő, minél gyorsabban, közben akár az óránkat is nézhetjük. A két alma közti különbség a lényeg. Új életünk első és legfontosabb célkitűzése lehet ez: élni és megélni a mát!

“Az élet szép, ha azzá tesszük.”

– Vezess naplót! Írd bele élményeidet, érzéseidet, találkozásaidat! Nem muszáj mindennap, de érdemes minden fontosnak tartott pillanatról bejegyzést készíteni. A napló segít abban, hogy a jelent tudatosabban éld meg, és még abban is megerősít, hogy visszatekints életed fontos pillanataira.

– Mielőtt felkelsz, reggel gondold végig, mi mindenért lehetsz hálás. Mi az, ami körülvesz, kik azok, akikkel jó együtt élned, milyen örömteli dolgok részei az életednek? Amint tudatosan gondolkodsz a hétköznapi örömeidről, máris tudatosan éled meg a jó pillanatokat.

– Adj magadnak időt! Szánj arra naponta néhány percet, hogy magadra figyelj, hogy lelassíts és elgondolkozz – magadról, a pillanatról! Kezdj el meditálni, tanuld meg a technikáját!

Az egész világunk teljesítményekre épül, az a jó, aki a legjobbat hozza ki az életéből, aki sikeres, vagyonos. Kérdés, hogy ettől boldog-e. A boldogságunkhoz szükséges elfogadnunk azt az örök igazságot is, hogy semmi és senki nem lehet tökéletes! Vagyis ne támasszunk magunk felé betarthatatlan elvárásokat, ne akarjunk magunkból valaki egész mást varázsolni, ne sóvárogjunk általunk tökéletesnek ítélt helyzetek, életek, lehetőségek után. Az elfogadással a legnagyobb gesztust tesszük magunk felé. Ez persze nem jelenti azt, hogy belesüppedhetünk a jelen állapotba, csak annyit jelent, hogy tisztázzuk, kik vagyunk, és milyen lehetőségekkel létezünk a világon.

“Add meg minden napnak az esélyt, hogy életed legszebb napja legyen.”

Az életünk megújításához önmagunkra kell figyelni, tudatosan és szeretettel gondolni arra a valakire, akik vagyunk. Boldog új életet mindenkinek!