A fekete retek az epe és a máj védő őre

A fekete retek az egyik legnépszerűbb téli növény, mely nélkülözhetetlen vitaminokkal, rostokkal és ásványi anyagokkal látja el a szervezetünket és emésztésünkre is nagyon jó hatással van. A fekete retek  felső légúti fertőzésre, köhögésre, torokfájásra, orrdugulásra, pajzsmirigy-túlműködésre, raphanin, epekőre, epehólyag működés, epe kiválasztása, egyensúlyzavarokra, májsejtek, májerősítő, emésztésre is kiváló.

A retekféléket évezredek óta termeszti az emberiség, már az ókori Egyiptomban is rendszeres szereplője volt az étrendnek, de emellett gyógyszerként is alkalmazták. Népi gyógyászat szerint a fekete retek leve az egyetlen, amely képes „szétmorzsolni” és feloldani az epekövet.
A fekete retek jelentős mennyiségben tartalmaz A-, B-, C- és E-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, cinket, mangánt, ként, szelént és egyéb nyomelemeket.
A fekete retek epekőre és pajzsmirigyre is hatásos.
Rendkívül jó hatással van egészségünkre, elsősorban emésztésünkre és a májra.
Hozzájárul a májsejtek megfelelő működéséhez, regenerációjához, stimulálja és erősíti a májat.
Serkenti az epehólyag működését, fokozza az epe kiválasztását, megakadályozza az epekövek kialakulását.
Természetes vízhajtó és méregtelenítő, gyorsítja és hatékonyabbá teszi a szervezet azon folyamatait, melynek során a káros és felesleges anyagokat eltávolítjuk.
A fekete retekben található a raphanin nevű vegyület segít egyensúlyban tartani a pajzsmirigy-hormonokat és segíthet a pajzsmirigy-túlműködés és Graves-Basedow-kór esetén. Oroszországban a fekete retket régóta használják pajzsmirigy problémák és egyensúlyzavarok kezelésére.
A fekete retek az egyik legjobb házi szer a felső légúti fertőzések, betegségek kezelésére, a kellemetlen tünetek, például a köhögés, a torokfájás az orrdugulás kezelésére. Köhögés ellen a legjobb házi gyógymód.

Naponta reszeljünk le egy fekete retket, jól nyomjuk ki a levét, és egy evőkanálnyit vegyünk be belőle vacsora után. Bioboltokban, nagyobb gyógynövényboltokban lehet fekete retek cseppet is kapni, ebből elég néhány cseppnyit egy pohárnyi folyadékban feloldani és meginni. – Egészségtér
Ha egyébként is szereted a retket, ez ízleni fog! Szeretettel, léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-life coach
tarot mester-jós
energiagyógyász angyal-és gyászterapeuta
léleklátó médium, spiritiszta-orákulum
önismereti- és párkapcsolati tanácsadó

Internetes weboldalam, nyilvános a világhálón:
http://asajah.hu/