Ha szereted magad, meglepődve tapasztalod, hogy a többiek is szeretnek. Senki sem szereti azt, aki még önmagát sem képes szeretni. Ha te magad képtelen vagy szeretni magadat, ugyan kitől várhatnád el, hogy megpróbálkozzon ezzel? És aki nem szereti magát, az nem maradhat semleges sem. Ne feledd, az életben nem létezik semlegesség! Ha valaki nem szereti magát, az biztosan gyűlöli magát – az élet nem ismeri a semlegességet.
Az életben mindig választani kell.
Ha nem szeretsz, akkor nem maradhatsz egyszerűen ebben a szeretet nélküli állapotban. Nem. Akkor gyűlölnöd kell! Aki pedig gyűlöli magát, az rombolni fog. Önpusztító lesz. Aki gyűlöli magát, az mindenki mást is gyűlölni fog – dühös lesz és erőszakos, szüntelen haragban mindenkivel.
Aki gyűlöli magát, hogyan is remélhetné, hogy a többiek szeressék? – Osho

Ha képes vagy magad elfogadni úgy, ahogy vagy, akkor az növeli önbecsülésed, és bátorítja önfelvállalásod!
Ha továbbra is ragaszkodsz az illúzióidhoz, szenvedni fogsz.
Ha diszharmónia van a belső és a külső tered között, szenvedni fogsz.
A valódi harmónia az, amikor ugyan azt mutatod, aki bent is vagy, tehát nem megfelelési kényszerből játszod a szerepeidet, hanem önszeretetből.
Csak így tudsz őszintén létezni a földön.
És csak ha őszinte életet élsz tudsz elérkezni az elfogadó szeretet állapotába! Lépj be ebbe a világba – a szerethető valóság állapotába!

Ha önértékelési gondjaid vannak, nem szereted magad, keress meg egy önbizalom erősítő, negatív energiát oldó terápiával. Szeretettel várom foglalkozásaimra a spirituális úton járó ezoterikus Hölgyeket! Léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó–life coach (lélekfejlesztő)
tarot mester-jós
léleklátó médium – spiritiszta-orákulum
energiagyógyász-angyalterapeuta
Budapest, Örs vezér tere – Asajah Stúdió
Kapcsolat: 0620 278 26 12

Tarot konzultációk:
https://asajah.hu/tarot-konzultaciok-asajah/

Messengeres, skypeos konzultációk:
https://asajah.hu/kulfoldrol-videkrol-messengeren-is-lehet/

Ezoterikus szakterületeim, amiben segíteni tudok Neked:
https://asajah.hu/spiritualis-ezoteria-asajah-studio/

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu

Ha tehetjük, mindig igyunk savanyú káposztalevet!

A savanyú káposzta levét ősidők óta használják terápiás célokra, nagyszüleink is kiválóan ismerték gyógyhatásait. Az ital kiváló méregtelenítő, számos vitamint tartalmaz, és hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez.

Miért érdemes rendszeresen fogyasztani?

– nagyon gazdag fitonutriensekben, amelyek felveszik a harcot a sejtkárosodást okozó szabadgyökökkel,
– serkenti a szervezet azon képességét, hogy eltávolítsa a méreganyagokat, így megelőzhető számos betegség. A káposztalé segít a gyomorfekély és a rák kezelésében,
– tejsavat tartalmaz, ami nagyon hatékonyan méregteleníti a vastagbelet, emésztési problémákra is kiváló,
– erős gyulladáscsökkentő, csökkenti az ízületi betegségek és a gyulladásos degeneratív betegségek kialakulásának kockázatát,
–  csodát tehet a bronchitisben és asztmában szenvedőkkel, mivel serkenti a légzőrendszer öngyógyító képességét,
– a káposztalé olyan összetevőket tartalmaz, amelyek elpusztítják a helikobakter betegséget kiváltó baktériumokat, valamint megelőzi a refluxbetegség kialakulását,
– glutaminsavat tartalmaz, ami alapvető szerepet játszik a stresszre adott szervezeti válaszreakciókban. Kulcsszerepet játszik számos metabolikus és immunológiai folyamatban, ezenkívül a legfontosabb energiaforrás a gyorsan osztódó sejtek számára,
– serkenti az immunrendszert és segít a T-limfociták, azaz az immunsejtek termelésében,
– csökkenti a koleszterinszintet és méregtelenítő hatással bír a májra. Egy japán kutatás kimutatta, hogy azok esetében, akik rendszeresen fogyasztottak káposztalevet, jelentősen csökkent a rossz koleszterin,
– szulforafánt tartalmaz, ami a rákellenes küzdelem egyik legfontosabb alkotóeleme, ugyanakkor vasban is nagyon gazdag,
–  a fogyókúrában is segít, hisz lassítja a szénhidrátok zsírrá való alakítását,
– segít a tápanyagok könnyebb felszívódásában,
–  a vörös káposzta leve nagy mennyiségben tartalmaz esszenciális zsírsavakat (Omega3), ami csökkenti a koleszterint és a triglicerid szintet. Ez megelőzi a szív- és érrendszeri megbetegedéseket és az agyvérzést,
– nagy mennyiségben tartalmaz magnéziumot, káliumot, kalciumot, nátriumot és egyéb tápanyagokat,
–  A-, E-, C-, K- és D-vitamint tartalmaz, valamint szinte az összes B-komplex vitamin és a folsav is megtalálható benne,
– nők esetében a heti öt alkalommal való savanyú káposzta fogyasztás 70 százalékkal csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát.


Rendszeresen fogyasztom télen-nyáron, amikor csak jólesik. Nemcsak finom, de hasznos is! A vecsési hordós a kedvencem – mindig termelőtől veszem. Nektek is szeretettel ajánlom. Léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-life coach
tarot mester-jós
spiritiszta-orákulum – léleklátó médium
energiagyógyász–angyalterapeuta

Internetes weboldalam, nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu/