A nyár slágere, a dinnye
Jéghideg, mézédes és vitaminokban, ásványi anyagokban is gazdag. A görögdinnye magas káliumtartalma miatt segít átmosni a veséket, és csökkenti a vérben a húgysav koncentrációját. Mivel víztartalma nagyon magas, serkenti a vizeletürítést, így az egész szervezetből segít kitakarítani a káros anyagokat, ráadásul még a bőrnek is jót tesz. Íme egy kedvenc recept!
Dinnyekoktél – a nagy melegben egy kis ínyencség!
Hozzávalók:
– 4 szelet görögdinnye,
– 2 evőkanál barnacukor,
– 1 lime, mentalevél
Elkészítése: A görögdinnyét kimagozzuk, kockára vágjuk és jól lehűtjük. Gyümölcscentrifugával kipréseljük a levét, hozzáadjuk a lime kifacsart levét meg a barnacukrot és felöntjük annyi vízzel, hogy a kívánt sűrűséget kapjuk. Poharakba töltjük és jégkockát rakunk bele. Lime és dinnyeszelettel, mentalevéllel díszíthetjük.
Készítsd el, ha tetszik a recept – finom is, egészséges is. Szeretettel, léleköleléssel:
Asajah
spirituális tanácsadó–lélekfejlesztő
tarot mester-jós, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal- és gyászterapeuta
önismereti és párkapcsolati tanácsadó
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
http://asajah.hu