„Annyi mindent tehetünk egy ember boldogságáért. Megdicsérhetjük, megkérdezhetjük hogyan érzi magát, írhatunk neki valami szépet, megölelhetjük. Csak úgy általában törődnünk kellene egymással. Az apróságok is sokat jelentenek.”
GONDOLATOK kategória bejegyzései
Teremtő vagy
Ügyelj a gondolataidra!
Ami belőled kiáramlik, az visszhangra lel és visszaáramolva megsokszorozza életedben mindazt, amit érzel és gondolsz. Ezért fontos, hogy mindig pozitív gondolatokat tarts fenn. Testük miden sejtje reagál arra, amit agyunk mond, a negatív gondolatok gyengítik az immunrendszert – a pozitív gondolatok emelnek, gyógyítanak.
Engedd meg magadnak, hogy elengeded azt, ami bánt…
Engedd meg magadnak, hogy megtapasztalj új dolgokat…
Engedd meg magadnak, hogy mindent, amit csinálsz teljes szívvel csináld…
Engedd meg magadnak az örömöt…
Engedd meg magadnak, hogy boldog légy…
Dicsérd meg ma magad pozitív gondolatokkal. Légy megengedésben és az pozitív dolgok elkezdenek áramolni feléd.
Higgy önmagadban, s akkor valóra válhatnak azok a dolgok, amiket már régóta tervezel. Csinálj minden nap valami olyat, amivel igazán szeretsz foglalkozni, hogy a lelked szeressen benned lakni. Szeretettel, léleköleléssel:
Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu
Hol tartasz most az önmunkádban?
A tudatos harmónia, boldogság, béke és szeretet érdekében kezdd el most az alábbi cselekvéseket:
1) Olyanokkal töltsd az idődet, az életedet akik megérdemlik.
2) Problémák nincsenek, csak: Lehetőségek, Kihívások, Feladatok, Helyzetek.
3) Mindig legyünk őszinték önmagunkkal és ember-társainkkal.
4) Többnyire a saját igényeidet és szükségleteidet tartsd elsődlegesnek.
5) Az légy, aki vagy, érezd jól magad.
6) Engedd el a múltat és élj a jelenben, maradj félelemmentes a jövőre „várva”.
7) Ha tévedtél, vagy hibáztál, akkor javítsd ki, és ha kell kérj bocsánatot.
8)Bocsáss meg magadnak és másoknak is a korábbi vélt vagy valós sérelmekért.
9) Tanuld meg és gyakorold a bocsánatkérés 4+1 lépését: 1) fájdalmunk kifejezése: „sajnálom”, 2) a felelősség vállalása: „hibáztam” 3) a kárpótlás: „mivel tehetném jóvá a történteket?” az elismerő szavak (szeretünk, megelégedésünk érzékeltetésére), a szívességek („a tettek beszélnek”), ajándékozás, minőségi idő biztosítása a másik iránti figyelemre, gyöngéd testi érintés (nemcsak házastársakra vonatkozik). azaz az 5 szeretetnyelv gyakorlása 4) az őszinte megbánás: „ígérem, nem fordul elő többé”. 5) a megbocsátás kérése: „meg tudnál bocsátani?”. Tehát a sértő fél szeretné a kapcsolatot helyrehozni.
10) Folyton keresd a boldogságot: elsőként önmagadban, majd ezt követően mások társaságában is.
11) Mindig alkoss, cselekedj, tégy önmagad és az embertársaid érdekében.
12) Mindig légy tettre kész, ha kell akár annak árán is, hogy ki kell lépned a komfortzónádból.
13) Ha egyedül élsz, akkor is törekedj az ideális társ és párkapcsolatra, tegyél érte, dolgozz rajta, Kérd és megadatik.
14) Bárkivel találkozol, tudd, hogy annak oka van: figyeld meg, hogy mit tanulhatsz az illetőtől.
15) Próbálj meg naponta legalább 1%-al jobb lenni, mint az előző nap, tegyél többet önmagadért és embertársaidért, szolgáld őket, okozz nekik örömöt.
16) Maradj ítéletmentes és pletykakerülő – minden visszaszáll! (ezek mind negatív energiák!)
17) Hagyd abba az önsajnálatot és a panaszkodást.
18) Élj úgy, hogy a felesleges magyarázkodásoktól előre megkíméld magad.
19) Segíts másoknak magasabb energia-szintre kerülni – mosollyal, jókedvvel, vigasztalással, minőségi idővel, biztatással, dicsérettel, elismerő szavakkal, szívességekkel, testi érintéssel -, minthogy te lekerülj a gyengébb energiaszintekre.
20) Kutasd, vedd észre és örülj az élet apró csodáinak, szépségeinek, melyekből rengeteged felfedezhetsz.
21) Legyél mindig az áramlásban: vágyakozz őszintén elérhető dolgokra, elérhető boldogságra és tegyél érte: Kérd és Megadatik.
22) Légy a teljes felelősséged tudatában: mindig vállald minden gondolatod, szavad és tetted.
23) Ha változtatni szeretnél a jelenlegi életeden, akkor változtass a hozzáállásodon.
24) Mindig arra figyelj, arra gondolj és azután vágyakozz, amit tényleg szeretnél megkapni.
25) Mindig légy hálás és tudj köszönetet mondani.
26) Ha úgy érezzük, hogy bárki lelkiismeret-furdalást okoz, azonnal kérdezzük meg őt: Bűntudatot akarsz nekem okozni?
27) Képzeld el: mindenki nyakában ott lóg egy Tábla: Éreztetsd, hogy fontos vagyok!
28) Önbecsülés – nagyon fontos – Szeretem MAGam, elfogadom MAGam olyannak, amilyen vagyok!
29) Erő + Kitartás + Akarat – ez mindenkiben ott van!
30) Hit + Vágy + HÁLA ez a három együtt bármit megteremthet (mindig olyat kérjek, ami nekem és embertársaimnak is jó )
31) Mindenki a mi saját tükrünk: ezek tények, amit bárki megtapasztalhat!
32) Amit adsz, azt kapod vissza! ( többszörösen ) Figyelj a sorrendre és az adás minőségére!
33) Te is teremtő vagy: gondolat, érzés, vágy, szó és tetteid erejével! ( ha hiszed ha nem! )
34) Napi fél óra szellemei táplálék: könyv, hanganyag, film – ami lélekemelő!
35) Maradj ítéletmentes! És pletykakerülő – minden visszaszáll! (ezek mind negatív energiák!)
A spirituális életvitel áldás! Szeretettel, léleköleléssel.
Asajah
spirituális tanácsadó–lélekfejlesztő
tarot mester-jós, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal- és gyászterapeuta
önismereti és párkapcsolati tanácsadó
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu
Csodás teremtő lehetőségeket!
Mindent amit hiszel, érzel és gondolsz, azt az életedbe vonzod. sorsod varázslója vagy, légy figyelmes arra amit teremtesz. Áldott hetet! Szeretettel, léleköleléssel:
Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu
POZITÍV LÉTRE HANGOLÓ MANTRÁK
„Minden nap, minden téren egyre jobban érezem magam.”
„Elfogadom, ami van. Elengedem, ami volt. És hiszek abban, ami lesz.”
„Azzá válok, amit gondolok.”
„Nem halasztom holnapra azokat a dolgokat, amiket ma el tudok intézni.”
„Ma is teszek egy lépést a céljaim megvalósításáért.”
Gyakorold az optimizmust!
A negatív gondolatok az elme, a test, a lélek szenvedését okozzák.
Gyakorold az optimizmust: élj a szíved szerint, és válj azzá az emberré, akivel magad is szívesen találkoznál.
Megígérem magamnak
Hogy elfelejtem a múlt hibáit és a jövőbeli sikerekre törekszem.
Hogy vidám leszek, és mosollyal fordulok minden egyes ember felé, akivel találkozom.
Hogy annyi időt fordítok saját magam jobbítására, hogy mások kritizálására már nem is marad időm.
Hogy túl nagy leszek az aggódásra, túl nemes a haragra, túl erős a félelemre, és túl boldog ahhoz, hogy a gondot engedjek a jelenembe.
Hogy jót gondolok magamról és ezt a tényt a világ számára is nyilvánvalóvá teszem, nem hangos szavakkal, hanem nagyszerű tettekkel.
Hogy abban a hitben élek, hogy a világ az én oldalamon áll, amíg a bennem lévő legjobbhoz tartom magamat.
Megígérem magamnak…
Hogy erős leszek, és semmi sem zavarhatja meg a lelki békémet.
Hogy egészségről, boldogságról és bőségről beszélek mindenkinek, akivel találkozom.
Hogy minden barátommal éreztetem, van bennük valami értékes.
Hogy mindennek a pozitív oldalát nézem és valóra váltom az optimizmusomat.
Hogy csak a legjobbra gondolok, a legjobbért munkálkodok, a legjobbat fogadom el.
Hogy ugyanolyan lelkesedéssel fordulok mások sikerei felé, mint a sajátom felé.
Christian D. Larso
Tanuld meg elengedni a múltat!
Túl sokat cipelsz, mondta a Bölcs-Anya.
A nyakam nagyon fájt. Így hát kicseréltem a székemet.
Ortopédiai fűzőt vettem, jógáztam, pilatesre jártam, csontkovácshoz és mindenféle orvoshoz, de a fájdalom nem múlt. Egy súly, egy teher, egy kellemetlenség, ami már aludni sem hagyott, néha még lélegezni is nehezemre esett….
– És? Mit csináltál?
– A bölcs asszony, akkor azt mondta nekem, hogy “azért van, mert sokáig, a túl sokat cipelted”.
– Honnan tudta ezt?
– Csak úgy hogy ránézett megfeszült és összenyomott testemre, csak úgy, hogy érezte a csupasz bőrömet az öreg és ráncos keze érintésével, és tudta…
– Mit mondott?
– Azt mondta: – Annyi nyomást cipeltél az évek során, annyi fájdalmat, neheztelést, hogy már számolni se tudod, hogy a sajátod vagy más világának súlyát cipeled …
– És akkor kifújtam az összes levegőt, amit több mint két évtizede visszatartottam….
– Elmondta neked, hogyan gyógyítsd meg magad?
– Megfogta a kezem a sajátjába tette, azokba az öreg hölgy tenyerekbe, majd elengedte a kezemet, leengedte a vállamat, felemelte a fejem az államnál, és mögém állt. Az ajkai a fülemet érintették, és halkan azt súgta nekem:
„- Nem minden a te hibád…
– Nem minden a te felelősséged…
– Nem tudsz mindent te csinálni…
– Nem tudsz mindent helyrehozni..
– Nem kell mindent elfogadnod!”
– És akkor a szememből könnyek kezdtek kicsordulni, mint a törött üveg darabkák. Volt egy pillanat, amikor azt hittem, hogy véreset fogok sírni, a sok fájdalomtól, amit éreztem.
Lassan a vállaim visszatértek a helyükre, a nyakam ellazult és újra felemelkedett, a hátam kiegyenesedett, ahogy már évek óta nem, és hallottam, hogy a csontjaim roppannak.
A világ súlya került le a vállamról, a múlt fájdalmainak súlya végre a földre szállt.
– Mondott még valamit?
– Tiszta szemei várakozóan nézett rám, és azt mondta:
„- Vannak fájdalmak, amelyek a szívben vannak terhelve, és azokat nem lehet könnyen eltávolítani. Tanuld meg elengedni a múltat, különben a végén még „megfojtod” a jövődet, és azt is értsd meg, hogy a megbocsátás hiánya nem fáj senkinek jobban, mint annak, aki nem tud megbocsátani… ” – Bali
Az élet visszhang
Az élet visszhang. Amit elküldesz, visszajön. Amit vetsz, azt aratsz. Amit adsz, azt kapsz. Amit másokban látsz, létezik benned is.
A meditáció a belső béke állapota
Meditálj minden nap
Közismert, hogy a meditáció gyakorlásával tartós belső békét érhetünk el: Az értelmet nyugodttá és csendessé tesszük.
Meditációban kapcsolódhatsz szellemi vezetőidhez is. Tőlük csodás égi útmutatásokat kaphatsz. Az ellazuláshoz feltehetsz egy relaxációs zenét is, de nem kötelező – van, aki a csendet szereti – meggyújthatod a kedvenc füstölődet, és egy fehér gyertyát is, de használhatsz illó olajat is.
Nekem most A Satya Tulsi lett a kedvencem, ezt használom a leggyakrabban. Illata a szent bazsalikom – stresszcsökkentő és nyugtató hatása is ismert. Mindenféle síkon hat: az elme, a test és a szellem tisztítójának is tekintik. Pozitivitással tölt fel, elűzi az ártó erőket. Spirituális gyakorlatokhoz egyedülálló élményt ad. Áldásos meditálást kívánok szeretettel, Mindenkinek! Léleköleléssel:
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu