GONDOLATOK kategória bejegyzései

GONDOLATOK

Tudatos életmód váltás

Ha pozitív dolgokra gondolsz, az egészséges életet vonzod!

Határozd el, hogy:
Gondolj ébredéskor tíz olyan dologra,  aminek örül a lelked.
Minden nap adj hálát azért,  amik boldoggá tesznek.
Csak a jóról beszélj és ne panaszkodj többé.
A szép emlékeidet idézd,  ne a fájdalmasakat.
A történésekben, az eseményekben azt keresd, hogy ez miért lehet jó neked.
Azt nézd, hogy mi az amit tanulhatsz egy helyzetből, és ne azt, hogy mi fáj benne.
Szentelj időt minden nap olyan dologra amit szeretsz – légy aktív, tudatos teremtője életednek.  Ha 21 napig követed ezt azt útmutatást, szokásoddá válik a pozitivitás – a  tudatos életmóddal a bőség terébe érkezel.  Szeretettel, léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu

GONDOLATOK

Csodás gondolatok

„Tudtad, hogy amikor tudatosan nézel egy fára, a máj regenerálódik és egyensúlyba hoz?”
Tudtad, hogy amikor tudatosan nézed a füvet vagy a virágot, az egész szerkezeted megtelik jósággal és szelídséggel?
Tudtad, hogy amikor a napra nézel, megtisztul a szív, tele van optimizmussal és lelkesedéssel?
Tudtad, hogy amikor a földre nézel és óvatosan jársz, a lép regenerálódik és egyensúlyoz, a fizikai szerkezet gyógyul, és az önbizalom önmagadban, és az életfolyamatok bekövetkeznek?
Tudtad, hogy amikor az égre nézel és lélegzel, a tüdőd gyógyul, regenerálódik, eltűnik a depresszió és érzed, hogy élsz, hogy tényleg élsz?
Tudtad, hogy amikor az óceánra vagy a tengerre nézel, a veséd gyógyul és regenerálódik?
Tudtad, hogy amikor ránézel egy esőcseppre vagy a reggeli harmatra, az egész nemi rendszered gyógyul és regenerálódik, és növeled az erődet, hogy megnyilvánítsd, mit szeretnél az életben?

Tudtad, hogy az élet áldás és öröm, egy ártatlan mosoly távolságában.” – Mihaela Herbei

GONDOLATOK

A pozitív gondolkodás ereje



„Csak akkor veszítünk energiát, ha az élet unalmassá válik az elménkben. A tudatod elunja magát, és belefárad a semmit tevésbe. Nem kell fáradtnak lenned.
Kezdj el érdeklődni valami iránt.
Kezdj el lelkesedni valami iránt.
Vesd bele magad teljes valóddal.
Lépj túl önmagadon.
Légy valaki.
Csinálj valamit!
Ne üldögélj sopánkodva, olvasva az újságot, és azt mondva: „Miért nem teszek valamit?” Az ember, aki cselekszik, nem fáradt. Ha nem jó ügyekben munkálkodsz, nem csoda, hogy fáradt vagy. Szétforgácsolod magad. Hanyatlani kezdesz. Beszáradsz.
Minél jobban beleadod magad valami sokkal nagyobba, mint ami te magad vagy, annál több energiád marad. Nem lesz időd megrekedni a saját érzelmi problémáidban.”
Norman Vincen Peale

GONDOLATOK

Merj itt lenni a mában!



Merd tisztelni a múltat, de ne kötődj hozzá.
Merj őszintén igent mondani, és merj őszintén nemet mondani.
Merj tévedni.
Merj igaz lenni.
Merj valós lenni.
Merj itt lenni. A mában. – Jeff Foster

 

GONDOLATOK

Hat tanács

Buddhista meditáció

A ,,Hat Tanács” néven emlegetett, majd 2000 éves meditációt Tilopa, egy buddhista tanító mester osztotta meg kedvenc tanítványával, de nem kell sem buddhistának, sem mesternek lenned ahhoz, hogy te is elmélyülj benne. Reggel, a zuhany alatt. Néhány perccel azelőtt, hogy egy stresszes nap után hazaérkeznél. Vagy épp elalvás előtt, a takaró ölelésében:


Ne emlékezz! – Engedd el mindazt, ami megtörtént. Úgysem tudsz rajta változtatni. Bízz benne, hogy úgy történt, ahogy történnie kellett.
Ne képzelegj! – Engedd el, ami még jöhet! Úgysem tudod kiszámítani. Bízz benne, hogy úgy fog történni, ahogy történnie kell.
Ne gondolkodj! – Engedd el, ami most történik veled. Nem számít, kik vannak körülötted, hol vagy, milyen hangokat hallasz, és milyen idő van. Semminek nincs valódi jelentősége.
Ne vizsgálódj! – Ne próbálj meg bármit kitalálni, analizálni, túlvariálni és értelmezni. Hagyd, hogy minden menjen a maga útján.
Ne kontrollálj! – Ne akard görcsösen, hogy valami megtörténjen! Az elvárásokkal saját csalódásaidnak ágyazol meg. Engedd el azt az illúziót, hogy rendelkezhetsz mások felett, vagy ítélkezhetsz önmagad felett.
Nyugodj el! – Lazíts, itt és most. Lazíts, és érezd a végtelent. Lazíts, és engedd be a Fényt.

 

GONDOLATOK

Lélekből élni

A spiritualitás nem egy misztikus dolog!

Azt kérdezte tőlem egy fiatal kis hölgy hogy mi az a spirituális élet? Két szóval tudnám röviden megfogalmazni: Lélekből élni!

A spiritualitás nem azt jelenti, hogy valami csoda folytán eltűnik minden gát és félelem. A spiritualitás azt jelenti, hogy tudatosan dolgozol vele, mert szembe nézel vele, vállalod a mindennapjaidban. Használod és élsz vele.
A szívedet nyitod napról napra és egyre mélyebbre engeded magadban. Újra, meg újra.  Hogy átalakíthasd, átformálhasd Önmagadban – Szeretetté. Mert tudsz varázsolni. Mindenki tud, csak hinni kell benne.
Amíg valaki a sorsot okolja az életében felmerülő problémákért, addig kevés az esélye annak, hogy jobbra fordul az élete.  Saját magunkban kell megtalálni azokat a félelmeket, amellyel elzárjuk magunkat a változás elől. Ha mi magunk változunk, ha merünk másként gondolkodni mint eddig, akkor elindul a változás az életünkben is.
A spiritualitás nem egy misztikus dolog, körülvesz mindenhol, mindig, a leghétköznapibb pillanatokban is… Csak le kell lassítanod a rohanó tempót, le kell csillapítanod a külső zajt és az elméd zaját. Lépj pár lépést hátra az életedből, legyél kicsit külső szemlélője, figyeld magad… Vedd észre az életed nagyobb összefüggéseit, amik mellett elrohansz és a sebesség miatt csak egy homályos foltot látsz belőle vagy még azt se. Vedd észre az összefüggéseket, amikhez ha túl közel vagy és így csak egy aprócska szeletét látod a teljes egésznek. Lassíts…lépj hátra…figyeld a belső hangodat.
Azt gondolom, amikor az ember eljut odáig, hogy képes a „szívével gondolkodni és az agyával érezni”, vagyis intellektuális erejét a szeretet szolgálatába állítani, akkor válik tudatos építőjévé az Univerzumnak. Szeretettel, léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:

.

GONDOLATOK

Hiszek a mindennapi varázslatban



„Hiszek a mindennapi varázslatban – abban a megmagyarázhatatlan összefüggésben, amit időnként megtapasztalunk helyekkel, emberekkel, műalkotásokkal és hasonlókkal; a szinkronikus pillanatok hátborzongató helyességében; a suttogott hangban, a rejtett jelenlétben, amikor azt hisszük, egyedül vagyunk.” – Charles de Lint

GONDOLATOK

Megtalálta a szárnyait

Körülötte az emberek megjegyezték, mennyire más lett.
Elment a szelíd és lágy szavú lány, és helyette egy erős, dacos nő állt.
Mindenki megdöbbentett, hogy mennyire megváltozott, mondván, hogy már nem ugyanaz az ember, aki volt.
Mosolyogna, ahogy hallotta a róla suttogást azoktól, akik nem tudták, mit kezdjenek vele most.
Mindig is tudta, hogy az emberek félnek a változástól és azoktól a dolgoktól, amiket nem értenek.
És úgy tűnt, senki sem értette, miért döntött úgy, hogy úgy fejlődik, ahogy volt.
Gúnyolódnának és azt mondanák, hogy gyenge, és próbál olyan lenni, mint mindenki más.
Racionalizálnák és számtalan okot találnának ki, hogy miért nem ugyanaz a nő, aki volt.
De amit egyikük sem értett meg, az az az, hogy nem úgy döntött, hogy megváltozik.
De az evolúciója valami teljesen más volt…szebb, eredetibb.
Biztosan teljesen más ember volt, mint mindenki, akit valaha ismert… de nem azért, amiért gondolták.
Megtette, amit oly sokan közülük lehetetlennek gondoltak:
Végre azzá az emberré vált, akinek mindvégig lennie kellett.
Harcolt, felnőtt és erősebb, bölcsebb és boldogabb nő lett belőle, akinek önbizalma mindenkire ragyogott körülötte.
Elesett, küzdött és közben elbukott.
De a története nem így végződött volna.
Nem, nem azok a küzdelmek határozták meg őt, hanem új utat kovácsoltak a nagyobb magasságokba és egy erősebb szívbe.
Senkinek sem kellett a jóváhagyása, sem a megtett út elfogadása, mert tudta, hogy pontosan ott van, ahol lennie kell.
Az ő élete volt, és az ő álmait kergette.
Eltette azokat a karmokat, amelyek segítettek neki kimászni a kudarcokból, és megtalálta azt, amit egész életében keresett:
A szárnyai.
Itt volt az ideje, hogy azzá váljon, amire valaha is vágyott.
Felkelt, és a magasba repülést választotta, szabadon lélegzik, és mindig a napfényt keresi.
Ez volt ő, és ahová tartott… nagyobb, jobb dolgokért.
Mosolygott.
Végre hazajött..
És tudtam, hogy bármi lehetséges.
Mert hitt benne…
Önmagában, az erejében és a képességében, hogy bármit megtegyen, amit elhatározott.
Nem, ő több volt, mint más vagy eredeti.
Különleges volt. –   The Ravenwolf