Minőségi időt csak annak adj a saját életedből, akit szeretsz, aki feltölt, akiben megbízol, aki támogat, aki a te olvasatodban a legjobban megérdemli, akihez húz a szíved valamilyen okból.
Az idő drága és kevés.
Az idő a legszebb ajándékok közé tartozik, amit adhatsz valakinek.
Az idődet becsülnöd kell, és vigyázni rá, és annak is illik becsülnie, akinek adod!
Ha nem értékeli, ne adj neki többet belőle! – Agárdi Zsóka
GONDOLATOK kategória bejegyzései
Élni kellene…
Élni kellene megtanulni. Igazán élni. Felvállalni azt, akivé lettünk, és azt, akivé válhatunk. Élni kellene. Álarc nélkül, eldobva a félelmet, megélni minden percet. Nem rettegni attól, mit hoz majd a holnap, a mának élni. Megtenni azt, amire mindennél jobban vágyunk, elmondani azt, amihez valóban bátorság kell. Nevetni ott, ahol senki nem mer, és sírni, tiszta szívből. Élni kellene, elindulni oda, ahol még senki nem járt, és elérni az álmokat. Mert most élsz, és történjen bármi, élned kellene. Felvállalni, bevállalni, merni, megtenni, elindulni, elesni, felállni, könnyek között remélni, szívből nevetni. Élni kellene. Igazán. – Todorovits Rea
El kell kezdeni lélekből élni
El kell kezdeni lélekből élni. Bátran. Elengedni ami menni akar, elfáradni, pihenni. Gyógyítani. Magadat szeretni. Indulok. Találkozunk. Beszélsz, beszélek. Tanulok szeretni. Keresek. Fáradok. Élek. Lélekkel. Befele menet hazaérek. – Lőrincz Emese
Lélekragyogás
“Azt kívánom…Neked és magamnak,
Hogy legyen erőd akkor is szeretni, amikor úgy érzed csak Te adsz.
Hogy legyen erőd akkor is mosolyogni, amikor úgy érzed a fogad törik belé. Hogy akkor is kitarts, amikor nincs kedved. Hogy ne zavarjon, ha nagyok a problémáid, hiszen erős vagy és elbírod őket. Azért mert, ha erős vagy felemelhetsz embereket, ezáltal Te magad még jobban megerősödsz.
Kívánom, hogy legyen erőd félretenni a büszkeséged, ha annak a Valakinek szüksége van rád. S kívánom, hogy legyen erőd megmondani Neki mit érzel, mert tudom, hogy ez a legnehezebb. Őszintén kimondani.
Kívánok Neked Türelmet! Hogy meg tudj hallgatni másokat. S hogy meg tudj bocsátani annak, aki nem tud Neked. Hogy fáradtan is tudj szeretettel és megértően beszélni azzal, akinek szüksége van rá.
Kívánok Neked Bölcsességet! Hogy tudj különbséget tenni, mikor kaptad azért az akadályt, hogy megküzdj vele és mikor azért, hogy kikerüld és más utat válassz. Hogy felismerd a mindennapok szépségét és ne tragédiák döbbentsenek rá.
Hogy meglásd a szeretteid fontosságát és szükségességét az életedben. Hogy minden idegesítő tulajdonságuk Téged épít, akár mint rossz, akár mint jó példa.
Bölcsességet, hogy ne akarj tökéletes lenni, csak törekedj a legjobbra. Hiszen soha nem leszünk tökéletesek, maximum frusztráljuk magunkat a gondolattal. Ellenben a legjobbra törekvés újabb és újabb sikereket, majd célokat eredményez, s ez maga a haladás. Hogy az aprólékos sziszifuszi hétköznapokban lásd a holnapok nagyságát,és a nagy célok építőkockáit.
Végül kívánok Neked egy apró mosolyt magunkon, hiszen ha mindezt meg tudnánk tenni, akkor már rég az Angyalok soraiba tartoznánk, és valaki olyanokra vigyáznánk, mint mi magunk.
Ám kívánom Neked, hogy megtapasztald: a Teremtés attól válik tökéletessé, hogy ismertek a hibáink és számolnak a tökéletlenségünkkel.
S nem utolsó sorban, Kívánom, hogy azokkal tölthesd ezt az évet, akik szeretnek, és magadba szívd ezt a Boldogságot!”
Tudatos életmód váltás
Ha pozitív dolgokra gondolsz, az egészséges életet vonzod!
Határozd el, hogy:
Gondolj ébredéskor tíz olyan dologra, aminek örül a lelked.
Minden nap adj hálát azért, amik boldoggá tesznek.
Csak a jóról beszélj és ne panaszkodj többé.
A szép emlékeidet idézd, ne a fájdalmasakat.
A történésekben, az eseményekben azt keresd, hogy ez miért lehet jó neked.
Azt nézd, hogy mi az amit tanulhatsz egy helyzetből, és ne azt, hogy mi fáj benne.
Szentelj időt minden nap olyan dologra amit szeretsz – légy aktív, tudatos teremtője életednek. Ha 21 napig követed ezt azt útmutatást, szokásoddá válik a pozitivitás – a tudatos életmóddal a bőség terébe érkezel. Szeretettel, léleköleléssel:
Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu
Csodás gondolatok
„Tudtad, hogy amikor tudatosan nézel egy fára, a máj regenerálódik és egyensúlyba hoz?”
Tudtad, hogy amikor tudatosan nézed a füvet vagy a virágot, az egész szerkezeted megtelik jósággal és szelídséggel?
Tudtad, hogy amikor tudatosan nézed a füvet vagy a virágot, az egész szerkezeted megtelik jósággal és szelídséggel?
Tudtad, hogy amikor a napra nézel, megtisztul a szív, tele van optimizmussal és lelkesedéssel?
Tudtad, hogy amikor a földre nézel és óvatosan jársz, a lép regenerálódik és egyensúlyoz, a fizikai szerkezet gyógyul, és az önbizalom önmagadban, és az életfolyamatok bekövetkeznek?
Tudtad, hogy amikor az égre nézel és lélegzel, a tüdőd gyógyul, regenerálódik, eltűnik a depresszió és érzed, hogy élsz, hogy tényleg élsz?
Tudtad, hogy amikor az óceánra vagy a tengerre nézel, a veséd gyógyul és regenerálódik?
Tudtad, hogy amikor ránézel egy esőcseppre vagy a reggeli harmatra, az egész nemi rendszered gyógyul és regenerálódik, és növeled az erődet, hogy megnyilvánítsd, mit szeretnél az életben?
Tudtad, hogy az élet áldás és öröm, egy ártatlan mosoly távolságában.” – Mihaela Herbei
A pozitív gondolkodás ereje
„Csak akkor veszítünk energiát, ha az élet unalmassá válik az elménkben. A tudatod elunja magát, és belefárad a semmit tevésbe. Nem kell fáradtnak lenned.
Kezdj el érdeklődni valami iránt.
Kezdj el lelkesedni valami iránt.
Vesd bele magad teljes valóddal.
Lépj túl önmagadon.
Légy valaki.
Csinálj valamit!
Ne üldögélj sopánkodva, olvasva az újságot, és azt mondva: „Miért nem teszek valamit?” Az ember, aki cselekszik, nem fáradt. Ha nem jó ügyekben munkálkodsz, nem csoda, hogy fáradt vagy. Szétforgácsolod magad. Hanyatlani kezdesz. Beszáradsz.
Minél jobban beleadod magad valami sokkal nagyobba, mint ami te magad vagy, annál több energiád marad. Nem lesz időd megrekedni a saját érzelmi problémáidban.”
Norman Vincen Peale
Merj itt lenni a mában!
Merd tisztelni a múltat, de ne kötődj hozzá.
Merj őszintén igent mondani, és merj őszintén nemet mondani.
Merj tévedni.
Merj igaz lenni.
Merj valós lenni.
Merj itt lenni. A mában. – Jeff Foster
Hat tanács
Buddhista meditáció
A ,,Hat Tanács” néven emlegetett, majd 2000 éves meditációt Tilopa, egy buddhista tanító mester osztotta meg kedvenc tanítványával, de nem kell sem buddhistának, sem mesternek lenned ahhoz, hogy te is elmélyülj benne. Reggel, a zuhany alatt. Néhány perccel azelőtt, hogy egy stresszes nap után hazaérkeznél. Vagy épp elalvás előtt, a takaró ölelésében:
Ne emlékezz! – Engedd el mindazt, ami megtörtént. Úgysem tudsz rajta változtatni. Bízz benne, hogy úgy történt, ahogy történnie kellett.
Ne képzelegj! – Engedd el, ami még jöhet! Úgysem tudod kiszámítani. Bízz benne, hogy úgy fog történni, ahogy történnie kell.
Ne gondolkodj! – Engedd el, ami most történik veled. Nem számít, kik vannak körülötted, hol vagy, milyen hangokat hallasz, és milyen idő van. Semminek nincs valódi jelentősége.
Ne vizsgálódj! – Ne próbálj meg bármit kitalálni, analizálni, túlvariálni és értelmezni. Hagyd, hogy minden menjen a maga útján.
Ne kontrollálj! – Ne akard görcsösen, hogy valami megtörténjen! Az elvárásokkal saját csalódásaidnak ágyazol meg. Engedd el azt az illúziót, hogy rendelkezhetsz mások felett, vagy ítélkezhetsz önmagad felett.
Nyugodj el! – Lazíts, itt és most. Lazíts, és érezd a végtelent. Lazíts, és engedd be a Fényt.
Lélekből élni
A spiritualitás nem egy misztikus dolog!
Azt kérdezte tőlem egy fiatal kis hölgy hogy mi az a spirituális élet? Két szóval tudnám röviden megfogalmazni: Lélekből élni!
A spiritualitás nem azt jelenti, hogy valami csoda folytán eltűnik minden gát és félelem. A spiritualitás azt jelenti, hogy tudatosan dolgozol vele, mert szembe nézel vele, vállalod a mindennapjaidban. Használod és élsz vele.
A szívedet nyitod napról napra és egyre mélyebbre engeded magadban. Újra, meg újra. Hogy átalakíthasd, átformálhasd Önmagadban – Szeretetté. Mert tudsz varázsolni. Mindenki tud, csak hinni kell benne.
Amíg valaki a sorsot okolja az életében felmerülő problémákért, addig kevés az esélye annak, hogy jobbra fordul az élete. Saját magunkban kell megtalálni azokat a félelmeket, amellyel elzárjuk magunkat a változás elől. Ha mi magunk változunk, ha merünk másként gondolkodni mint eddig, akkor elindul a változás az életünkben is.
A spiritualitás nem egy misztikus dolog, körülvesz mindenhol, mindig, a leghétköznapibb pillanatokban is… Csak le kell lassítanod a rohanó tempót, le kell csillapítanod a külső zajt és az elméd zaját. Lépj pár lépést hátra az életedből, legyél kicsit külső szemlélője, figyeld magad… Vedd észre az életed nagyobb összefüggéseit, amik mellett elrohansz és a sebesség miatt csak egy homályos foltot látsz belőle vagy még azt se. Vedd észre az összefüggéseket, amikhez ha túl közel vagy és így csak egy aprócska szeletét látod a teljes egésznek. Lassíts…lépj hátra…figyeld a belső hangodat.
Azt gondolom, amikor az ember eljut odáig, hogy képes a „szívével gondolkodni és az agyával érezni”, vagyis intellektuális erejét a szeretet szolgálatába állítani, akkor válik tudatos építőjévé az Univerzumnak. Szeretettel, léleköleléssel:
Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
.