Ha édességre vágysz, kerüld a cukrot, inkább fogyassz vitaminokban gazdag gyümölcsöket!

A gyümölcs saláta készítés alapszabályai:
Lehetőleg friss gyümölcsöket használj – ne konzervet. A citrusféléket meg kell szabadítani a fehér héjuktól, hártyáktól, még a mandarint is a kis “erektől”, mert keserűvé teszik az egészet. Kevergetni nem szabad,  mert összetörnek a gyümölcsök.

Hozzávalók négy személyre:
4 db kiwi
0.25 db görögdinnye
1 nagy marék málna
1 nagy marék áfonya
½ db sárgadinnye
4 db őszibarack
2 db lime (leve és héja)
5 – 6 ek. méz
½ csokor menta
½ csokor bazsalikom

Díszítésnek a tetejét meg lehet szórni egy kis mentával – finom, ízléses, egészséges, finom.  Jó étvágyat hozzá!

Léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó–life coach (lélekfejlesztő)
léleklátó médium
tarot mester-jós
spiritiszta-orákulum
energiagyógyász-angyalterapeuta

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
http://asajah.hu