Ízletes és egészséges is!

Isteni vacsoraötlet – az öntet egy  izgalmas dresszing.

Wellness-saláta tojással
Hozzávalók:
1 db közepes jégsaláta
0.25 szál póréhagyma
1 db kígyóuborka
8 db paradicsom
1 db kaliforniai paprika
6 db hónapos retek
2 db főtt tojás
3 evőkanál extra szűz olívaolaj
1 evőkanál balzsamecet
csipet só

ízlés szerint őrölt bors


Elkészítése: A zöldségeket alapos mosás után aprítsd fel. A jégsalátát vágd csíkokra, a póréhagymát karikákra, az uborkát és a paradicsomot, ahogy tetszik, kockákra vagy karikákra, a retket pedig cikkekre, keverd össze a zöldségeket.
Az öntethez az olívaolajat keverd el az ecettel, a fűszerekkel, majd locsold a salátára. A tetejét díszítheted a cikkekre vágott tojással.

Nekem nagyon bejött – egy kis rucolával is felpezsdítettem. Szeretettel ajánlom! Léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó–life coach (lélekfejlesztő)
tarot mester-jós
léleklátó médium – spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal- és gyászterapeuta

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
http://asajah.hu