Ha életed bármely területén úgy érzed, elakadtál, akkor az valószínűleg azért van, mert nem tudsz megbocsátani. Talán nehezedre esik megbocsátani valakinek vagy éppen önmagadnak. Mindegy, hogy kiről van szó. Ha a múlt emlékeihez, történéseihez ragaszkodsz, megkötöd energiáidat és blokkolod bevonzó képességedet.
Évekkel ezelőtt én is sokat szenvedtem a megbocsátással, mert úgy gondoltam, ha megbocsátok valakinek, akkor az nem kapja meg a neki kijáró büntetést azért, amit velem tett. Amikor azonban megvizsgáltam ezt a hiedelmet, rájöttem, hogy az nem volt más, csupán egy hiedelem. Csupán egy feltevés és egy illúzió.
Megtanultam, hogy az Univerzum mindig egyensúlyra törekszik és ennek megfelelően bánik az adott személlyel vagy helyzettel, még akkor is, ha az esetleg azt jelenti, hogy slamasztikában hagyja őt . Az ő életük kimenetelének semmi köze az én életeméhez, hacsak nem kötöm magam hozzájuk.
Gondolj bele, ha a megbocsátást választod, az nem más, mint egy egó utazás. Amikor azt mondod “Megbocsátok neked”, akkor valójában egyfajta hatalmad van felettük. Azzal, hogy kimondod “Megbocsátok.”, elhatározod, hogy felszabadítod őket a neheztelésed alól. Ez nem megbocsátás, ez egy egó utazás.
Valójában nincs mit megbocsátani. Amit mi megbocsátásnak hívunk az egyszerűen elengedés. Hogy nem ítélünk el másokat vagy önmagunkat. Ha igazán tudatos vagy, észreveszed, hogy semmi “jó” vagy “rossz” nem történt. Lehet, hogy “jónak” vagy “rossznak” ítéled meg, de összességében tekintve ami megtörtént, az egyszerűen az, ami megtörtént. Vége. Elmúlt. Történelem.
Mivel azt hisszük, valami “rossz” történt, még mindig úgy gondolunk magunkra, mint áldozatra, hiába próbálunk megbocsátani. Így két ellentétes energia fogságában vergődünk. Az egyik az elítélés, hibáztatás, a másik a megbocsátás. Ezért szenvedünk a megbocsátással.
Azonban ha igazán tudatosak vagyunk, rájövünk, hogy semmi “rossz”, “negatív” vagy “gonosz” nem történt. Valójában ami történt, az nem VELED történt, hanem ÉRTED. Azért történt, hogy segítsen a megvilágosodásban és növekedésben. Életleckéd egy része volt, hogy eljuttasson oda, ahol most vagy és lehetővé tegye számodra, hogy elengedd áldozat-históriádat.
Ha tehát életed bármely területén elakadtál, vess pillantást arra, kinek nem akarsz megbocsátani és engedd el! Vedd észre, hogy nincs mit megbocsátani. Egyszerűen engedd el és lépj tovább!
Dr. Robert Anthony

“1. Légy jó, amikor csak tudsz. Vagyis mindig.
2. A jólét a tettekből, nem az imákból fakad.
3. Az arroganciára sosincs elfogadható magyarázat. Az alacsony önbecsülés vagy egy felszínes siker eredménye.
4. Amikor úgy érzed, az életedben minden rosszra fordult, ez azt jelenti, valami csodás fog történni veled.
5. Az emberek azért élnek, hogy szeretve legyenek; a tárgyak azért léteznek, hogy használják őket. A világban káosz uralkodik, mivel ezek a dolgok fordítva történnek.
6. Az együttérzésnek semmi köze a valláshoz. Ez egy univerzális fogalom. Az együttérzés az egyetlen feltétele az emberiség fennmaradásának.
7. Ha segíteni tudsz, tedd meg. De ha nem tudsz, legalább rosszat ne tégy.
8. Én nem ünneplem a születésnapokat. Számomra egyik nap sem különlegesebb a többinél. Valójában minden nap egyfajta születésnap. Reggelente felébredsz, minden friss és új, te pedig azt várod a naptól, hogy valami fontosat tanítson neked.
9. Az élet célja a boldogság.
10. Mindig őrizd meg az életben a pozitív hozzáállásod. Így elégedett lehetsz még a legkedvezőtlenebb körülményekben is.
11. Az ellenségeink valójában megadják számunkra a tökéletes lehetőséget arra, hogy a türelmet, kitartást és az együttérzést gyakoroljuk.
12. Véleményem szerint, az egyedüli vallás a jólelkűség.
13. Kordában kell tartanunk a technológiát, és sosem szabad megengednünk magunknak, hogy a rabjai legyünk.
14. A nagy változásokat mindig emberek idézik elő. A béke vesztőhelye a belső nyugalom és béke, melyet mindannyian fellelhetnénk önmagunkban. Valamennyien meghozhatnánk ezt az áldozatot.
15. Mindannyian felelősek vagyunk az emberiség sorsáért. Ez a hitem lényege. Nincs szükségünk templomokra vagy bonyolult filozófiákra. Az elménk és a szívünk a templomunk, a filozófiánk pedig a jóság.”

1 – A másik nem azért létezik, hogy kedveljen vagy ne kedveljen. A másik azért létezik, hogy tanítson téged.
2 – Senki sem hibáztatható azért, amit érzel. Te választod meg, hogy milyen érzéseket érzel ebben a pillanatban. Csak Te.
3 – Az elvárások nélküli, de céllal és perspektívával az élet művészete a kulcs ahhoz, hogy ne legyél frusztrált.
4 – Gyógyítsd meg magadban a mások jóváhagyásának szükségességétől való függőséget. Csak akkor élvezheted a szellemed, lényed merészségét és természetes magabiztosságát.
5 – Nincs irányításod semmi felett, bármennyire is hiszel benne. Ne feledd, hamarosan a Föld igényt tart a testedre, és elhagyod ezt a bolygót, hogy a létezés új szakaszába lépj.
Engedd el az irányítást, csak akkor lesz uralmad magad és az életed felett. Az irányítás a félelem tükröződése, míg a mesterségesség a belső feszültség abszolút hiányának állapotának és a békével való találkozásodnak tükröződése.
6 – Ne jellemezd magad azzal, hogy megpróbálsz “beilleszkedni” a másik ember rád gondolásának szűk terébe. Nem fog működni. Amikor levetkőzöl, hogy valakinek örömet szerezz, a fényed kialszik, és csak te maradsz a sötétben elveszettnek fogod érezni magad.
7 – Ne hidd el, amit mások mondanak rólad, bármilyen romantikus és költői is legyen az. Ami számít igazából , az a hozzáállás, nem a szavak.
8 – Hagyd el a büszkeséget és téveszmét, mikor azt hiszed, hogy minden úgy alakul, ahogy szeretnéd, vágysz vagy szükséged van rá.
9 – Minden utas. Közelről az élet tragédia, messziről komédia. Hamarosan nevetni fogsz az összes drámán, amit létrehoztál. Mert minden elmúlik. Minden.
10 – Felelős vagy mindenért, ami az életedben történik. A domináns gondolataid és érzéseid alakítják a valóságodat, akár akarod, akár nem. Ezért, ha változtatni akarsz a valóságodon, változtasd meg a gondolataidat és érzéseidet.
11 – Az érzelmi hiány nem kapni kell, hanem adni. Az érzelmi szükségleteidet csak te tudod kielégíteni. Másra vetíteni őket, ugyanaz, mint megkérni valakit, hogy etessen, hogy kielégítse az éhségedet.
12 – Élj egyszerűen és több valósággal. Csak akkor bukkan fel igazán az, aki valójában vagy. Nevess többet és ne vegyél mindent olyan komolyan.
Végül is az élet lényege, hogy felfedezzük és élvezzük ezt a csodálatos kalandot, amit evolúciónak hívnak.
Joanna de Jongelis – Intim reformáció