“Nem kérek bocsánatot azért, aki vagyok. Többé már nem.
Nem kell elnézést kérnem, sem pedig engedélyt.
Nem szabadkozom azon dolgok miatt, amelyek mosolyt csalnak az arcomra egy borzasztó és szomorú nap végén.
Nem kérek elnézést senkitől azért, hogy kikkel töltöm az időmet, hogy kik azok, akik mellett jól, és teljesnek érzem magam.
Nem szégyellem, hogy inkább vagyok a virágok és fák között, mit egy irodában, ahol kiölik a lelkem.
Nem kérek elnézést azért, mert rendetlen a lakásom, és inkább játszom a gyerekeimmel és a férjemmel a nap végén. Az ő nevetésük sokkal fontosabb számomra, mint a koszos bögre.
Nem érdekel, hogy megnéznek-e amiatt, mert hangosan felnevetek a buszon, vagy metrón. Nem szégyellem, hogy borzasztóan buta dolgokon is képes vagyok nevetni.
Nem szégyellem, hogy kedves vagyok a kívülállókkal, a fekete bárányokkal, a hajléktalanokkal, azokkal, akik kedvetlenek, vagy éppen durvák.
Nem szégyellem, hogy ha van erőm, adok belőle másnak is, még akkor is, ha ettől éppen Teréz anyának tűnök.
Soha nem fogom bánni, hogy segítek akkor, amikor más elfordul.
Nem bánom, hogy látszanak az arcomon az érzések, még akkor is, amikor jobb lenne keménynek mutatnom magam. Jogom van érezni, és jogom van kimutatni azt.
Nem kérek elnézést a hitemért, a meggyőződésemért, a gondolataimért, a véleményemért. Még akkor sem, ha senki nem ért velem egyet a szobában.
Nem szégyellem, hogy hiszek magamban.
Nem szégyellem, hogy szeretem magam, hogy fontos vagyok magamnak.
Nem kérek elnézést azért, hogy vannak igényeim, és ezeknek tudatában is vagyok. Ettől nem leszek se több, se kevesebb…
Nem bánom, hogy hallgatok a saját hangomra, a belső érzéseimre, ha azt érzem, hogy valami nem helyes.
Nem szégyellem, hogy merek szembe menni az átlaggal, azzal, ami a társadalom elvárása.
A saját belső hangom átvezet a nehézségeken.
Nem szégyellem, hogy intuitív vagyok, hogy a megérzéseim sokszor irányítanak, és azt sem szégyellem, hogy mindezek ellenére tévedek.
Nem kérek bocsánatot az álmaim miatt, még akkor sem, ha senki más nem hisz benne, csak én. Az álmaim az enyémek. És kapaszkodni fogok beléjük még akkor is, ha mások szerint semmi értelmük.
Nem kérek bocsánatot azért, aki vagyok.
Nem szégyellem a tévedéseimet, a hangomat, a véleményemet.
Ez vagyok én.” – Forrás: Gyémánt Erika

Ha folyton aggódsz, olyan dolgokat teremtesz, amiket sohasem akartál.

Programozd át magad a nap minden percében. Töltődj fel olyan gondolatokkal, amik többé tesznek!

1. Csak ma boldog leszek.
Hiszem, hogy Lincolnnak igaza volt:“a legtöbb ember olyan boldog, amennyire elhatározza magát, hogy az legyen”. A boldogság belülről jön, nem külsőségektől függ.
2. Csak ma megpróbálok alkalmazkodni az adott helyzethez, és nem vágyaimhoz igazítani mindent. Úgy veszem családomat, üzleti ügyeimet és szerencsémet, ahogy jön, és én alkalmazkodok hozzájuk.
3. Csak ma törődni fogok testemmel. Megdolgoztatom, vigyázok rá, táplálom, nem élek vele vissza, és nem hanyagolom el, hogy tökéletesen engedelmeskedjen parancsaimnak.
4. Csak ma megpróbálom csiszolni az elmémet. Tanulok valami hasznosat. Nem leszek szellemileg tunya. Olvasok valamit, ami erőfeszítést, gondolkodást és figyelmet kíván.
5. Csak ma edzeni fogom a lelkemet háromféle módon; jót teszek valakivel és titokban tartom. Megcsinálok két dolgot, amihez nincs igazán kedvem, ahogy William James mondja, csak az edzés kedvéért.
6. Csak ma kedves leszek. Olyan jól fogok kinézni, ahogyan csak tudok, csinosan öltözködöm, halkan szólok, udvariasan viselkedem, bőkezű leszek a dicséretekkel, senkit sem bírálok, nem találok hibát semmiben, és nem próbálok meg senkit sem megrendszabályozni vagy megjavítani.
7. Csak ma megpróbálok csak a mai napnak élni, nem akarom életem minden gondját egyszerre megoldani. Tizenkét órán keresztül képes vagyok megtenni olyan dolgokat, amelyeken egy életen át képtelen lennék.
8. Csak ma programot készítek. Leírom, mit akarok csinálni minden egyes órában. Lehet, hogy nem tartom be, de meglesz. Ez megszabadít két nyűgtől. A sietségtől és a bizonytalanságtól.
9. Csak ma szakítok magamnak egy fél órát, és pihenni fogok. Ebben a fél órában néha Istenre fogok gondolni, hogy egy kicsit távlatokban is gondolkodjak.
10. Csak ma nem fogok félni, főleg attól nem, hogy boldog legyek, hogy élvezni tudjam a szépet, hogy szeressek és higgyem, hogy akiket szeretek viszontszeretnek. – Dale Carnegie

“Az igaz hála és köszönet minden nehézségen átsegít az életben. Adjon hálát teljes szívéből valamiért, amije még nincs, úgy, mintha már megvolna – és meg fogja kapni.
A szüntelen hála és köszönet aktivizálja a hitet, amely hegyeket mozgat. Mennyi minden van az életünkben, amely tökéletesen rendben van, és figyelemre sem méltatjuk, mert mindig csak arra a kevésre figyelünk, amely éppen nincs egészen rendben.
Amint szívemet hála tölti el életem minden körülményéért, eseményéért, az univerzum legmagasabb rendű ereje működni kezd rajtam keresztül, mert a hálás és szeretetteljes szív a legtisztább csatorna az egyetlen erő számára, amit mi Istennek nevezünk.
Minden úgy van jól, ahogy van, függetlenül attól, hogy kellemes-e számodra vagy sem, elfogadod-e vagy tiltakozol. Ha nem fogadod el, akkor szenvedsz. Ám, ha feltétel nélkül igent mondasz, felfedezed a boldogság titkát.
A levél ősszel magától hullik le a fáról. A hó apró pelyhekben esik, a tavasz beköszönt, a fű növekedésnek indul. Mindez könnyedén, félelem nélkül, kötöttségek és erőlködés nélkül. Nem szükséges hozzá terápia, nem kellenek traumák.
A dráma csupán illúzió, az igazság egészen egyszerű. Sem nem jó, sem nem rossz, egyszerűen csak van.
Semmit sem birtokolhatsz, hiszen minden te vagy. Minden, ami létezik, abból az egyetlen realitásból jött létre, amely Te magad vagy. Az emberek akikkel találkozol, a tárgyak, amelyek hozzád tartoznak vagy amelyeket elveszítesz, csupán ajándék, mellyel önmagad megleped, hogy léted újabb aspektusait megtapasztalhasd. A valóságban semmit sem lehet nyerni, sem pedig veszíteni, kivéve önmagad Igaz Valójának megtapasztalását.
Az életjátékban csak te nyerhetsz.
Ez a játék ugyanis a te örömödre jött létre, örvendj hát léted csodálatos teljességének. ~ Kurt Teppenwein

A Holdtól a Szaturnuszig

Minden életkornak meg van a maga szépsége és feladata is. Hasznos tudni az adott életkor feladatait, ahhoz hogy teljes egészben megéljük azt. A teljes asztrológiai képlet ismeretében mindenki egy átláthatóbb képet kap önmagáról, s talán egy kicsit jobban is megérti sora alaklását. A tanulási feladat lényegét, a lehetőségek erejét.

Születésünktől hét éves korunkig a Hold az uralkodó erő.  A személyiség ekkor kezd kialakulni a fantázia és az utánzási ösztön segítségével, a benyomásokra való érzékenységgel. Ekkor a gyerekek utánozzák egymást, mindenki ugyanolyan babát szeretne, ugyanolyan ruhában szeretne lenni, mint a társai. Az iskola elkezdésével egy sor új készség alakul ki a gyermekekben.

14-21 életévet a Merkúr uralja. Az ember lassan kilép a gyermeki utánzásból és elkezd önmagára és a külvilágra is reflektálni. Az igazságot kereső intelligencia ideje ez, a lázadásé, a kamasz megkérdőjelez mindent, aminek elfogadására korábban tanították. Így alakítja ki a saját viszonyát a világhoz, a családhoz, a környezetéhez.Ekkor kellene eldöntenie, milyen pályát válasszon, ekkor ellenkezik a szülőkkel, ekkor szeretné megváltani a világot. Ekkor érik be a személyiség.

21-28. életévet a Vénusz uralja. Ez az a korszak, amikor az ember teljesen beilleszkedik a felnőttek világába. Ekkor kell megtalálni a helyét a világban, a karrierben és a magánéletében egyaránt. A Mérleg jegyének uralkodó bolygója a Vénusz. A Mérleg jegye pedig a törvényes szerződések jegye, többek között a törvényes házasságkötések jegye is. Mindkét nemnél felértékelődnek az erosz-élmények és társasági kapcsolatok. Az ember belenő társadalmi helyébe, élet- és kedvtelés formáiban kialakulnak a szokásai – amiben már elrejtve ott van a következő fokozat csírája, általában elfogadja és megragadja mindazt, ami a természettől fogva neki jó, vagy elfogadja a sorsszerű konfliktusok, zavarok létezését.

28-35. életévünket a Nap uralja. Ekkor már képesek vagyunk egzisztenciális döntéseket hozni és helyezkedni. A konkrét tervek, célkitűzések ideje, a felelősségvállalás, az egzisztenciális alapok megteremtésének periódusa.

35-42. életévünket a Mars bolygó uralja. Ez a kemény áttörés szakasza, a teljes energiabevetés a kitűzött célok elérésért. A lehetőségek és adottságok aktív értékelésének szakasza. Sokan újra is értékelik helyzetüket, és ha kell, korrigálják a céljaikat. Némely embernél a kialakult kötöttségek összetépése, új módszerek szorgalmazása a feladat.

42-49. életévünket a Jupiter bolygó uralja. Ez a tisztulás és érettség szakasza. A küzdő motívumok háttérbe lépnek, és békésebb felfogás veszi át a helyüket. Türelmesebb megértés és távolabbra tekintés korszaka ez. Pozitív esetben a személyes élet gyümölcsözővé válása, negatív esetben értelmi krízis, a beteljesületlenség, az üresség érzése kerítheti hatalmába az embert, nőknél és férfiaknál is ekkor van az a bizonyos kapuzárási pánik. A teremtő kreatív embereknél az elfordulás időszaka a szerzett rutintól, ennek következtében megújulás, az új életvonalak felvétele és produktív kiteljesedő fokozat, nem teremtő alkatúaknál lealacsonyodás az élvezetekhez. (jellemző lehet ilyenkor az alkoholizmus, a szenvedélybetegség kialakulása)

49-56. életévünket a Szaturnusz uralja. Ez a megőrzés szakasza. Az eddigi életteljesítmény eredményeinek biztosítása, számvetés, szembenézés az eddigi eredményekkel, a külvilághoz való alkalmazkodás befejezése, leszámolás a történtekkel, beleértve a kudarcokat, üresjáratokat, beteljesületlen vágyakat, az elszenvedett ártásokat mások részéről, a körülményeket. A helyes vagy rossz életvitel konzekvenciáinak összegyűjtése, amelyek a fordulópont karakterét a periódus végén meghatározzák. Siker esetén a következetes szellemi vonal kihámozása, kudarc esetén pedig depresszió, bizonytalanság érzése, a megkeményedés beállása, makacsság, merevség.

56-63. életévünket újra a Hold uralja. Új életforrásokat kutatunk, e célból újra felfedezzük a belső rugalmasságunkat, más értelemben gyerekessé válunk, vagy már kezdjük a gyerekessé válást.

63-70. életévet a Merkúr uralja. A személyiség ismét megújul, attól függően, hogy csalódott vagy sikeres életet élt. Van, aki ilyenkor visszaesik az ifjúkori magatartásába, ilyenkor keresnek a nagypapa korú férfiak nagyon fiatal nőket maguknak. Idegileg képtelen az ember a dolgok végére járni.

70-77. életévet a Vénusz uralja. Ez az öregkor harmóniája. Mentes a szenvedélyek adta nyugtalanságtól, a személyes kontaktusvágy átformálódik univerzális emberszeretetté, vagy pedig izolálódik az ember, és állandó konfliktusba kerül a környezetével.

77-84. életévet a Nap uralja. Ritka esetekben lényegszerű önismeret és a dolog lényegébe való előrehatolás, az „utolsó szó” sajátos szituációja. A megbékélés ideje.

84-91 évig a Mars. Természetesen minél későbbi fázisról van szó, annál kevesebb a megfigyelési lehetőség. Ezen belül vannak zseniális esetek, melyek túlhaladják a fent taglalt életkort is. Mivel az életkor folytonosan emelkedik, ennek megfelelően toljuk ki az asztrológiai megfigyeléseinket is és „előrejelzéseink” határát.
A lépcsőfokok sorrendjének érvényesülő szabálya az, hogy a következő mindig attól függ, az előtte álló mennyire töltötte be a szerepét. Forrás: Németh Ági

Az életciklus utolsó szakasza az olyan végső kérdések ideje is, amelyekkel a filozófusok és vallásgondolkodók is foglalkoznak. A Sors maga az élet kereke. Az érett lélek a bölcsesség erejét szimbolizálja.
Fontos, hogy teljes életet élj és hogy jól érezd magad. Mert az a jó érzés, ez a jóllét kiáramlik az Univerzumba, akár egy jel… Minél jobban érzed magad, annál magasabb és magasabbra érsz fel. Szeretettel, léleköleléssel:

,,Ha rugalmas vagy és hagysz másokat olyannak lenni, amilyenek, akkor egy rakás stressztől kíméled meg magad. A lelki béke a megváltozott hozzáállásból származik, nem pedig a megváltozott körülményekből.” – Andrew Matthews

“A leckék mindig akkor jönnek, amikor készen állsz a tanításra. Ha figyelmes vagy, észreveszed a jeleket, és tudni fogod, mi a következő lépés. Érett és éretlen nők között számos különbség van…
Az éretlen nők üresen hagyják a határidőnaplójukat, és várják, hogy majd a férfiak felhívják őket.
Az érett nőknek megvan a saját napirendjük, és kedvesen elmondják, azoknak a férfiaknak, akiket igazán kedvelnek, hogy szívesen látják őket egy közös programra.
Az éretlen nők állandóan ellenőrzik a férfiakat, és irányítani akarják az életüket.
Az érett nők tudják, hogy a férfi valójában az övék, és felesleges időtöltés az ellenőrzés.
Az éretlen nő kiborul, ha a férfi nem telefonál, az érett nő túl elfoglalt ahhoz, hogy észrevegye, ha a férfi nem telefonál.
Az éretlen nők a szex által próbálják magukhoz láncolni a férfit, az érett nők tudják, hogy a szexnél több az érzelmi intelligencia, amivel igazán meg lehet tartani egy férfit.
Az éretlen nők nem boldogok egyedül, az érett nők kihasználják, ha egyedül lehetnek, és olyan dolgokat csinálnak, amiktől feltöltődnek.
Az éretlen nők állandóan szoronganak, hogy nem elég szépek, és nem elég jók a férfinak.
Az érett nők tudják, hogy elég szépek és elég jók lennének bármelyik férfinak.
Az éretlen nők állandóan rendelkezni akarnak a férfi ideje felett, az érett nők annyi időt és teret hagynak a férfinak, amennyit csak szeretne. Ők tudják, hogy éppen ezért később az együtt töltött idő még kellemesebb lesz.
Ha egy éretlen nőt megsebez egy férfi, akkor az összes többi férfi fizet majd ezért. Egy érett nő képes megbocsátani, és nem bünteti az életébe belépő összes férfit.
Az éretlen nők képesek könnyen bárkibe szerelembe esni, vadásznak egész életükben.
Az érett nők tudják, hogy az, akit szeretnek, nem mindig tudja viszonozni a szerelmet, ezért elfogadják ezt minden düh és keserűség nélkül.” – Paulo Coelho