” Ha akár csak napi egy órát is elveszel attól, amit nem szeretsz csinálni, és olyasmire fordítod, amit élvezel, akkor hosszú távon is jelentős, pozitív változást fogsz észrevenni a boldogságodban.” – Dr. David Schkade pszichológus 

A boldog emberek 21 pontja:
1.) Boldog emberekkel vesszük körbe magunkat.
2.) Őszintén mosolygunk.
3.) A kudarcok után felállunk, és újrakezdjük.
4.) Teszünk azért, hogy boldogok legyünk.
5.) Észrevesszük a jó dolgokat az életünkben, nem csak a rosszra koncentrálunk.
6.) Értékeljük az élet apró örömeit.
7.) Segítünk másoknak.
8.) Néha annyira belefeledkezünk valamibe, hogy észre sem vesszük, milyen gyorsan elrepül az idő.
9.) Felszínes beszélgetések helyett elmélyedünk a másokkal való társalgásban.
10.) Másokra is költünk a pénzünkből.
11.) Odafigyelünk arra, hogy mit mond a másik.
12.) Életünkben fontosak a személyes találkozások és az emberi kapcsolatok.
13.) A dolgok pozitív oldalát nézzük.
14.) Vidám zenét hallgatunk.
15.) Gyakran kikapcsolódunk.
16.) Spirituálisak vagyunk.
17.) Rendszeresen mozgunk, sportolunk.
18.) Legalább napi 20 percet töltünk a friss levegőn.
19.) Eleget alszunk.
20.) Sokat nevetünk.
21.) Felemelt fejjel, hosszúkat lépve megyünk végig az utcán.
Ha nem is tudjuk mind a 21 pontot követni, azért csak törekedjünk rá! Ha legalább három pontig eljutottál akkor már nyerő vagy…csak így tovább!

Léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó – léleklátó-médium,
tarot mester-jós, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász – angyalterapeuta

Spirituális tanácsadás Hölgyeknek:
Tarot – Sorselemzés – számmisztika.
Csakra-aura harmonizálás.