D o p a m i n – a jutalom érzése
Pipálj ki egy fontos tennivalót.
Gondoskodj magadról.
Egyél valami finomat.
Ünnepeld meg a kis győzelmeket.

O x i t o c i n – a szeretet érzése
Simogass meg egy kisállatot.
Legyél babák közelében.
Fogd meg egy szeretted kezét.
Aztán öleld is meg őt.
Dicsérj meg valakit.
Jótékonykodj.

S z e r o t o n i n – a boldogsághormon
Meditálj.
Mozogj egy jót.
Légy a napon – levegőzz.
Probiotikumok.

E n d o r f i n – a fájdalomcsillapító
Nevess együtt másokkal.
Aromaterápia.
Egyél minőségi csokit.
Komolyabb testedzés.

Vigyél fényt az életedbe, törekedj a jó közérzetre – tudatosan tedd szebbé a napodat. Akarj és merj boldognak lenni! Szeretettel léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu

„Ha pozitív önképed van, úgy érzed, te irányítod az életedet, ekkor tudod kihozni magadból a legtöbbet. Egy dolgot tudsz kontrollálni: a gondolataidat. A gondolataid határozzák meg az érzelmeidet, azok pedig az eredményeidet. Mindig módodban áll szabadon választani” – Brian Tracy

Minden változik. Nem azért, hogy ne legyen többé, hanem azért, hogy az legyen ami még nem volt. – Epikétosz

Agyalás és szorongás helyett, inkább mantrázz!

A lehetőségek nemcsak lesznek, vagy lehetnek, hanem: léteznek is. Mond el az alábbi  csodás bőségvonzó mantrát, – ha tudatalatti blokkjaid vannak, kishitűség gyötör, akkor érdemes a tükörbe hangosan mondogatni – mosolyogj közben, és érezd át azt, amit ki mondasz.

„Szeretem magam és elfogadom magam. Isten csodálatos gyermeke vagyok, teremtő vagyok. Gondolataim tiszták, áldott vagyok.  Elfogadom az Univerzumból hozzám érkező jóllét energiákat. A bőség terében élek. A pénz szeretetenergia – folyamatosan és könnyedén áramlik felém. Áldás áradatban élek, lehetőségeim határtalanok.”

Azután kulcsold össze a két kezed a szívcsakrád és a köldökcsakrád között majd mond ki: És mi minden lehetséges még? – emeld fel és tárd ki a karodat az Univerzum felé. Majd  mondd ki: És áradjon a lehetőség! – ezután  ismét kulcsold vissza a kezed  az eredeti testtartásba. Higgy magadban!
Ne lepődj meg, ha hirtelen, és váratlan új dolgok, új lehetőségek, új események, új helyzetek és új emberek,  jelennek meg az életeben, akik segítenek Neked abban, hogy a bőség terébe érj.
Ha nagyon alacsony a rezgésszinted, és mély tudatalatti blokkjaid vannak keress meg energetikai tisztítással. Szeretettel, léleköléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu

“Vannak nehéz napok. Amikor az ember lelke a földhöz tapad. Minden nehezebbnek, szürkébbnek, fájdalmasabbnak tűnik. És ilyenkor muszáj megszeretgetnünk magunkat. Muszáj megértőnek, ha kell irgalmasnak lennünk a lelkünkkel, és megengedni, hogy emberből legyünk.
Aki néha hibázik, néha fél, néha még törékenyebb, mint szeretne. Ilyenkor van ideje egy jó filmnek, egy baráttal átbeszélt estének, egy ölelésnek, egy sétának az erdőben, egy kényeztető masszázsnak, egy koccintásnak, egy óriási zacskó gumicukornak, egy táncnak, egy kiadós sírásnak, egy utazásnak.
Bárminek, ami vigasztaló, és ami segít félretolni kicsit a felhőket, ameddig újra kisüt a nap. Mert előbb-utóbb, újra ki fog sütni. Csak ilyenkor nem látjuk tisztán.” – Mahilot Tal

„Nem az a fontos, hogy milyen nap van, hanem az, hogyan fogod eltölteni. Boldogan, vidáman, vagy magadba roskadva, búsan. Mindig van minek örülni a nehézségek ellenére, csak vedd észre a porszemnyi jót, és a napod csodás lesz.” – E. Matthew Urban

„Nem kell mindig mindenkinek boldognak lennie. Igazából erre senki sem képes. Meg kell tanulnunk kezelni az élet valóságát. Mások tragédiája mindig segít enyhíteni a saját szenvedéseinket. Akinek valódi problémái vannak, annak nincs ideje depressziósnak lenni. Az élet nem hosszú vakáció, hanem állandó tanulás. És a legfontosabb lecke: megtanulni szeretni. Aki bőségesen szeret, az bőségesen él.” – Paulo Coelho