Jótanácsok a belső hang megtalálásához:
Meditálj: tölts több időt csendben, csak a belsődre figyelve.
Kommunikálj a természettel: legalább pár percben figyelj, hogy meghallod-e a hangját?
Kreativitás: hangolódj festéssel, írással, tánccal, zenével. Szabadítsd fel az elméd.
Tanulj meg hallgatni: legyél megfigyelő, csak szemlélődj időnként, akár egy barát meghallgatása, vagy éppen utazás közben is.
Légy testtudatos: tanuld meg értékelni a legkisebb jeleket is, melyek a szervezetedből érkeznek: betegségek, fájdalom, fáradtság, eddig nem észlelt tünetek lehetnek ezek, de van úgy, ha figyelsz, a est beszélni kezd.
Engedd el: nem kell mindent irányítanod, a kezedben tartanod. Néha lazulj el és engedd, hogy a dolgok csak úgy történjenek.
Mindig maradj pozitív: akiknek jó a hangulata, azoknak a képességei megsokszorozódnak. Legyen ez az első lépés: most is tessék mosolyogni! – L. M.

A belső hangomtól Minden nap pozitív töltetek kapok. Szeretettel, léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-life coach
tarot mester-jós
léleklátó médium, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal-és gyászterapeuta

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
http://asajah.hu

A spiritualitás nem egy misztikus dolog, körülvesz mindenhol, mindig, a leghétköznapibb pillanatokban is! Csak le kell lassítanod a rohanó tempót, le kell csillapítanod a külső zajt és az elméd zaját! Meg kell hallanod a saját belső hangodat!
Lépj pár lépést hátra az életedből, legyél kicsit külső szemlélője, figyeld magad! Vedd észre az életed nagyobb összefüggéseit, amik mellett elrohansz és a sebesség miatt csak egy homályos foltot látsz belőle vagy még azt se.
Vedd észre az összefüggéseket, amikhez ha túl közel vagy és így csak egy aprócska szeletét látod a teljes egésznek. Lassíts! Lépj hátra! Figyeld a belső hangot… és a csoda megindul feléd…
A csodák minden nap, minden pillanatában láthatatlanul ölelnek körbe. Annyira finom rezgések, hogy durva érzékeléseddel nem látod őket, elmész mellettük. Lassíts le és kérd a csodát, hogy mutassa meg magát! – B. F.

A tudatos emberek növelik a tudatosságot!

A tudattalanok csökkentik azt. Keress olyan embereket, akik érezhetően nagyobb tudatossággal rendelkeznek, mint te! Beszélj velük, tegyél fel nekik kérdéseket, és élvezd a társaságukat! Hagyd, hogy megfertőzzenek az ötleteikkel és tudásukkal, és úgy fogod érezni, hogy minden irányban elkezdesz fejlődni, növekedni. Egyre becsületesebb, bátrabb, együttérzőbb leszel.
De ha több időt töltesz alacsonyabb tudatosságú emberek között, akkor fokozatosan az ő szintjükre fogsz süllyedni. Meg fognak fertőzni a gondolataik, ami azt jelenti, hogy egyre tisztességtelenebb, félelemmel telibb, és közönyösebb leszel magad is.
Törekedj arra, hogy megtaláld az egyensúlyt a tudatosabb emberekkel töltött idő, és a te segítségedet igénylőkre fordított idő között. Tanulj azoktól, akik nálad tudatosabbak, és segíts azoknak, akik kevésbé tudatosak. Ily módon szolgálhatod a legfőbb jót, a tudatosság terjedését.Szeretettel, lékeköleléssel: