A szeretet alapja a bizalom, az empátia és a megbocsátás. Nemcsak egy érzés, hanem tudatos döntés és cselekedet is. 
Szeretet energia küldés
Gyújts meg egy általad megáldott fehér gyertyát, vagy mécsest és a kedvenc füstölődet. Tégy fel egy kellemes relax zenét. Szólíts magadhoz (inkorponáld) név szerint Őrangyalodat.
Invitáld meg a szertartása Mihály arkangyalt is, hogy megáldja és megszentelje a teret és a szertartásodat.
Ülj kényelmesen, lábaid, kezeid ne keresztezzék egymást – a kezedet tedd a combodra kézháttal, hogy a szívcsakrád szabaddá váljék.
Csukd be a szemed és csak a légzésedre figyelj, csendesedj el, menj szép lassan alfa állapotba. Amikor megnyugodtál, gondolj valakire, akit nagyon szeretsz.
Érezd az örömöt, érezd, ahogy ez a szeretet megtölti szívedet-lelkedet és kimos belőled minden negatív energiát. Majd irányítsd tudatodat ahhoz az emberhez, akinek szeretnél szeretet energiát küldeni.
Küldheted ezt a csodás rózsaszín fényenergiát a szemeddel, a kezeden, vagy a szívcsakrádon keresztül is. Vizualizáld a történéseket – lásd, ahogy a fény és a szeretet körülöleli, feltölti őt – lásd őt boldognak, szerencsésnek. Élvezd az adás, az áldás örömét, éld át minél mélyebben. Addig tartsd ezt az állapotot, ameddig a lelkeddel rá tudsz hangolódni. Majd irányítsd figyelmedet újra a fizikai testedre – egy boldogságos létállapotba kerültél.
Mozgasd meg a kezed, a lábad és lassan nyisd ki a szemed, élvezd újra a teremtő valóságodat. Csodálatos ember vagy, nézz magadra áldásos szeretettel.
Ezt a mesés szeretet-meditációt bármikor elvégezheted. Szeretettel-léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
tarot-elemző lélekfejlesztő
angyalos energiagyógyász
gyásztanácsadó spiritiszta
önismereti és párkapcsolati coach

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu