Ízletes és egészséges is!

Isteni vacsoraötlet – az öntete is izgalmas, fincsi: Wellness-saláta tojással.

Hozzávalók:
-1 db közepes jégsaláta
-0.25 szál póréhagyma
-1 db kígyóuborka
-8 db paradicsom
-1 db kaliforniai paprika
-6 db hónapos retek
-2 db főtt tojás
-3 evőkanál extra szűz olívaolaj
-1 evőkanál balzsamecet
-csipet só
-ízlés szerint őrölt bors


Elkészítése: A zöldségeket alapos mosás után aprítsd fel. A jégsalátát vágd csíkokra, a póréhagymát karikákra, az uborkát és a paradicsomot, ahogy tetszik, kockákra vagy karikákra, a retket pedig cikkekre. Alaposan forgasd össze a hozzávalókat.
Az öntethez az olívaolajat keverd el az ecettel, a fűszerekkel, majd locsold a salátára. A tetejét díszítsd a cikkekre vágott tojással.
Nekem nagyon bejött, imádom – egy kis ruccolával is megspékeltem. Szeretettel ajánlom – jó döntés ha fogyóznál! Léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító
tarot-elemző mesterjós
angyalos gyászterapeuta
energiagyógyász spiritiszta
önismereti és párkapcsolati coach

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
http://asajah.hu