Bármilyen gondolat frekvenciát bocsátasz ki az Univerzumnak,  ez a frekvencia visszatér az eredetihez, tehát ha negatív gondolataid vannak, csüggedés, szomorúság, harag, félelem, mindez visszatér hozzád. Ezért olyan fontos, hogy gondoskodj a gondolataid minőségéről, és megtanuld, hogyan nevelj pozitívabb gondolatokat.
A körülötted lévő emberek közvetlenül befolyásolják a rezgésfrekvenciádat. Ha örömteli, pozitív és határozott emberekkel veszed körül magad, akkor te is belépsz ebbe a rezgésbe. Ha panaszkodó, közvetítő és pesszimista emberekkel veszed körül magad, légy óvatos! Valóban, csökkenthetik a frekvenciádat, és így megakadályozhatják, hogy kihasználd a vonzalom törvényét a javadra.
A zene nagyon erőteljes. Ha csak olyan zenét hallgatsz, ami a halálról, árulásról, szomorúságról, elhagyásról beszél, mindez beleszól abba, amit vibrálsz. Figyelj oda a dalszövegre a zenére, amit hallgatsz, csökkenti a rezgésfrekvenciádat. És ne feledd: pontosan azt vonzod be az életedbe, amit vibrálsz.
Amikor olyan programokat nézel, amelyek balszerencsékkel, halálesetekkel, árulásokkal stb. foglalkoznak. Az agyad ezt valóságként fogadja el, és egy egész kémiát bocsát ki a szervezetedbe, ami befolyásolja a rezgésfrekvenciádat. Nézd meg azokat a dolgokat, amelyek jót tesznek neked, és segítenek magasabb frekvencián rezegni.
Akár otthon, akár a munkahelyen, ha sok időt tölt egy zavart és piszkos környezetben,annak rezgésfrekvenciájára is hatással lesz. Javítsd azt, ami körülvesz, rendezd és tisztítsd meg a környezeted. Mutasd meg az univerzumnak, hogy alkalmas vagy arra, hogy sokkal többet kapj. Gondoskodj arról, amid már megvan!
Ha rosszat állítasz vagy beszélsz dolgokról és emberekről, az befolyásolja a rezgésfrekvenciádat. A frekvencia magas tartásához elengedhetetlen, hogy megszüntesd a panaszkodás szokását, és ne beszélj másokról. Tehát kerüld a drámát és az áldozatvállalást. Vállald a felelősséget az életed választásaiért!
A hála pozitívan befolyásolja a rezgésfrekvenciádat. Ez egy olyan szokás, amit most be kell illesztened az életedbe. Kezdj el köszönetet mondani mindenért, a jó dolgokért és amit rossznak tartasz, köszönd meg mindazt az élményt, amit átéltél. A hála kinyitja az ajtót, hogy pozitívan történjenek a jó dolgok az életedben. – Jérémy Défontaine