EZOVILÁG kategória bejegyzései

Egy kis érdekesség

Az őszibarackról

A őszibarack különböző fajtái között találunk fehér és sárga húsút is, utóbbi a színének köszönhetően bővelkedik béta-karotinban, melyet a szervezet A-vitaminná alakít.
A béta-karotin elősegíti a két legfontosabb női hormon, az ösztrogén és a progeszteron termelődését, melyek egyensúlya különösen fontos a női termékenységben, az ovuláció során és a menstruációs ciklus szabályozásában is, illetve segít megóvni a szervezetet az ösztrogén dominanciát okozó tényezőktől férfiaknál és nőknél egyaránt.

Az őszibarack és a nektarin is tartalmaz szelént, mely a szintén benne található C-vitaminnal kiegészítve jó hatással lehet férfiaknál a spermiumok minőségére.
Ez a gyümölcs nem csak a termékenységre lehet jó hatással, hanem számos más, testünkben zajló folyamatra is. A barack kisebb mennyiségben ugyan, de tartalmaz magnéziumot, foszfort, vasat, B-vitaminokat és szelént is. – Termékenységinfó

Magas magnézium-, szelén- és cinktartalmának köszönhetően javítja a közérzetet, és segít megszabadulni a feszültségtől. Vagyis minél többet eszel belőle, annál nyugodtabb leszel, csökkenti a vérnyomásod, ezáltal szíveddel is jót teszel. Ráadásul a lédús gyümölcs segít eltávolítani a szövetekből a megrekedt vizet, így tehermentesíti a szív-, és érrendszer működését.
Nyári nagy kedvencem – gyümölcs salátába is szeretem. Jó szívvel ajánlom: antioxidánsokban is gazdag, ezzel pedig eléri azt, hogy meggátolja a rákos sejtek növekedését. Szeretettel, léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó–lélekfejlesztő
tarot mester-jós, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal- és gyászterapeuta
önismereti és párkapcsolati tanácsadó

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu

A zöldségek királya

A spárga

Rendkívül magas a természetes aszparginsav-tartalma, amely az idegrendszer egészséges működésében meghatározó jelentőségű: praktikusan véd a kimerültség, hangulatingadozások kellemetlen hatásaitól. A spárga rendkívül gazdag káliumforrás (10 dkg spárga 210 mg káliumot tartalmaz), nátriumtartalma alacsony, de foszfor, kalcium, magnézium, sőt vas is rendes mennyiségben található benne. A vitaminok közül A-, B1-, B2-, B6-, C- és E-vitamint, sőt folsavat is rejtenek a spárgasípok. Azok közé a zöldségfélék közé tartozik, amelyet megfelelő előkészítést követően nyersen is bátran fogyaszthatunk. Íme egy különleges recept.

Rakott spárga.
Hozzávalók 3 adaghoz:

-1 csomag zöld spárga. (50 dkg)
-1 csomag fehér spárga. (50 dkg)
-3-4 db paradicsom. (méretétől függően)
-1 db hegyes erős paprika
-6 gerezd fokhagyma
-20 dkg csemege sonka
-10 dkg füstölt kolbász
-6 szelet angol karaj. (bacon)
-20 dkg reszelt sajt (a kedvenced)
-1 ek olívaolaj
-ízlés szerint só és frissen őrölt bors
-petrezselyem zöld és bazsalikom


Elkészítése: A zöld spárgát hajlítsd meg az alsó harmadában, ott fog letörni ahol kell. A letört résznek vágd le a végét, vékonyan hámozd le. (vagy akár el is dobhatod) A fehér spárga végét vágd le, hámozd le a csúcs alatti részétől kezdve.
Vágd – aprítsd föl a paradicsomot – paprikát – fokhagymát és a kolbászt.
Olajozd ki a tepsit, rakj egy réteg sonkát. Rakd rá a spárgát, erre sajtot – paprikát – fokhagymát és a kolbász morzsát.
Takard le sonkával, és még egy réteg… spárga – sajt – paprika és kolbász.
Mehet rá a paradicsom, erre szórd a maradék fokhagymát, helyezd rá a karaj (bacon) tekercseket, szórj rá még egy kevés sajtot. Rakd 190 fokra állított (hideg) sütőbe 40 – 45 percre. Ez attól függ, mennyi idő alatt melegszik fel a sütőd. Alsó és felső sütés.
És végül: Szórd meg petrezselyem zölddel és bazsalikommal. Jó étvágyat hozzá!
Imádom, egyszerűen mennyei, nemcsak guszta, finom is! Szeretettel ajánlom,  készítsd el, ha kedvet kaptál hozzá. Léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó–lélekfejlesztő
tarot mester-jós, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal- és gyászterapeuta
önismereti és párkapcsolati tanácsadó

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu

 

 

ASAJAH – Spirituális tanácsadás Hölgyeknek!

AsAjAh stúdió

SPIRITUÁLIS TANÁCSADÁS HÖLGYEKNEK – KONZULTÁCIÓK, PROGRAMOK, TERÁPIÁK, HA ELAKADTÁL ÉLETED BÁRMELYIK TERÜLETÉN.

A spirituális tanácsadás egy elemző, tisztázó konstruktív terápiás ülés egy adott sorsfeladat megoldására érdekében. Tarot kártyát használok, számmisztikát és csipetnyi asztrológiát, ingát, pálcát, és a tisztánlátó képességemet, az auraolvasást. Avatott szellemi térben, Istenangyalokkal dolgozom.

EZOTERIKUS SZAKTERÜLETEIM, AMIBEN SEGÍTENI TUDOK NEKED:

ÉLETVEZETÉSI tanácsadás – spirituális terápiák, angyali útmutatás
ELŐZŐ ÉLETED megtapasztalásai – ki voltál, hogyan éltél, mit tettél (auraolvasás)
JELENLEGI LESZÜLETÉSI INKARNÁCIÓD – spirituális programok, aktuális személyes és közösségi életfeladat
KARMA-oldás – arkangyali oldó meditáció
KÜLDETÉSED – munka, hivatás, szakma választás, spirituális feladat a személyes asztrológiai képleted szerint
SORSELEMZÉS – sorsenergia, névelemzés, sors-lapok, személyes év elemzés
Baba-sorselemzés: indigó, kristály, szivárvány gyermekekre

TAROT-jóslás – negyedéves, éves elemzés: Kazanlár, Atlantiszi tarot, Angyal tarot, Kör sors tarot. (Avatott tarot mesterként alkalmazom.)
FENG-SHUI tanácsadás – bágua-alapu térrendezés
TÉRTISZTÍTÁS TIBETI FEHÉR mágiával – lakás, tér, iroda, üzlet beavatása, negatív erőterek bemérése, levédése, átjárók bezárása
DNS– sejtmegújító meditáció – vezetett meditációban
ENERGIAGYÓGYÁSZAT – blokkoldás, oldás testi, lelki betegségekre gyógyulást segítő, harmonizáló energetikai kezelések
SZERELEMKÖTÉS levétele – fekete mágia törlése
SZERELMET megerősítő mágia – összerezegtető angyali áldás
PÁRKAPCSOLAT ELEMZÉS – szerelmi jóslás: tarot-számmisztika-asztrológia. Elengedés, bevonzás, kapcsolat tisztítás, személyre szóló párkapcsolati tanácsadás
ÖNISMERETI foglalkozás: hogy jobban megismerd a személyiséged, meglásd a lehetőségeidet, tisztában légy az erősségeiddel és motiváció a fejlesztendő területekhez
GYÁSZFELDOLGOZÁS: elhunyt hozzátartozótól búcsúvétel, Fény hazába emelő szertartás, kapcsolatfelvétel-halott kommunikáció – terápiás beszélgető-oldások
ÁTOKLEVÉTEL – rontás levétel, önsors-rontás ellenni tisztítás
HARMADIK SZEM csakra tisztítás – tudat tisztítás a belső hang érzékelésére
TEREMTŐ PROGRAMOZÁS – célmegvalósításhoz elementál létrehozása
TUDAT TISZTÍTÁS: önkorlátozó, negatív hitrendszeri blokkok oldása
MASSZÁZSOKTATÁS – harmónia-masszázs tanfolyam Hölgyeknek
MEGSZÁLLOTTSÁG kezelése – szellemek, entitánsok, démonikus képletek levétele
LESZOKTATÓ terápia – negatív szenvedélyek ellen
FOGYÁS segítése – negatív súlyfelesleg energia oldása,egyénre szabott programozott technikákkal
ENERGIASZINT EMELÉS – csakra-aura-meridián-nadi harmonizálás, éves energetikai védelem
SPIRITUÁLIS VÁLASZTERÁPIA – ingázás védett szellemi térben
ÖNBIZALOM ERŐSÍTŐ terápiák – félelem és stresszoldás
ANGYAL TANFOLYAMOK – I. és II. szint
ATLANTISZI ANGYAL tarot – tarot tanfolyam, beavatás
ŐRANGYAL csatornázás – inkorponáció, behangolás, kapcsolatfelvétel
PLEJÁD fénykamra gyógyítás – karmikus betegségek enyhítésére
ANGYALOS harmonizáló meditáció: Felsőbbrendű Én és alszemélyiség harmonizáció
ANGYAL KOMMUNIKÁCIÓ – Arkangyalos és Istenangyalos szertartások
ARKANGYALI és transzcendentális csakra-behangolások – földcsillag csakra, lélektudatosság, lélekbölcsesség, csillagkapu csakra aktiválása
GYERMEKÁLDÁS – energetikai és angyali segítség
MÁGIA – fehér mágiás problémamegoldó energiák alkalmazása elakadt élethelyzetekre
ATLANTISZI-tarot – Angyal kártya tanfolyam
ANGYAL GYERTYAMÁGIA tanfolyam – szimbólumok alkalmazása behangolással
REZGÉSSZINTEMELŐ meditációk – vezetett tisztító meditációk
HADÓ, MAHATMA, ANGYAL, PLEJÁD – magas rezgésű energiák alkalmazása segítségnyújtásra

MINDEN KONZULTÁCIÓS ÜLÉS AJÁNDÉKA: Csakra-aura tisztítás, harmonizálás, rezgésszint emelés!

Előző életből hozott okkult és misztikus tudással születtem, küldetésemet 2002. óta gyakorlom. Ezoterikus tanítóként várom a spirituális úton levő Hölgyeket tanácsadásra, problémamegoldó ülésekre, holisztikus, spirituális terápiákra Budapesten, az Örs vezér terén levő, magas rezgésű mágikus energiákkal – plejád rezgésekkel –  behangolt angyalos stúdiómba.
Bejelentkezni személyesen lehet, bejelentetni mást nem lehet.
Lehetőség van messengeres – előre egyeztetett videóhívásos – tanácsadásra is, érdeklődj a részletekről nálam.
A foglalkozások fél órás, és másfél órás időkvantumban elérhetőek. A tanfolyamok igénybe vehetők személyes foglalkozásban is.
Hívj, bátran, rugalmasan egyeztetünk – legjobb tudásom szerint segítek Neked.  Bejelentkezéskor jelöld meg a problémát, amivel keresel. Ne toporogjál, ne hezitálj, itt a megoldás: a lehetőség nyitva áll előtted is! Szeretettel, léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó- lélekfejlesztő
tarot mester-jós, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal- és gyászterapeuta
önismereti- és párkapcsolati tanácsadó
Budapest-Örs vezér tere, Asajah Stúdió
Bejelentkezés: 0620 278 26 12
Elérhetőségem: délelőtt 10-től este 20-ig.
Fogadóidő: minden nap: délután 2 és este 20 között – hétvégén is!
Messengeres foglalkozások már délelőtt 10-től egyeztethetőek.
Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu
https://asajah.hu/konzultacio/

A részletekről érdeklődni a facebook profiloldalamon is lehet, amely a weboldalon található facebook profilképre kattintva elérhető. Bejelentkezni telefonon egyszerűbben és rugalmasabban lehet.

Nyári limonádé-koktél

Lúgosító ital – a nagy melegben jégkockával is ihatod!

Hozzávalók: gyömbér, citrom, uborka, menta – és persze víz. A legjobb a forrásvíz, de lényegében bármilyen vízbe teheted a fent sorolt lúgosító összetevőket – akár ásványvíz is lehet.

Egy bevált arány:
-8 pohár víz
-7 vékony szelet gyömbér
-1 közepes uborka vékony szeletekre vágva
-1 citrom vékony szeletekre vágva
-12-15 db kis menta levél – ettől nagyon cul lesz szerintem.

Javaslat: este állítsd össze az italt, és tedd a hűtőbe és másnap fogyaszd. Az arányokat te határozod meg – amelyik íz közel áll hozzád, abból tegyél többet.  Kísérletezd ki, hogyan a legfinomabb Neked. És minden nap igyál minimum 1 litert – de nyáron inkább kettőt!
Igyatok eleget – tudod ha már szomjas vagy az a kiszáradás jele. Szeretettel, léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó–lélekfejlesztő
tarot mester-jós, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal- és gyászterapeuta
önismereti és párkapcsolati tanácsadó

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu

Az élet fejlődni tanít

„Feszültséged arra tanít, hogy feloldjam magamban a feszültséget.
Elutasításod rámutat arra, hogyan utasítom el önmagam.
Félelmed által meglátom a saját félelmeimet.
Falaid arra késztetnek, hogy elkezdjem lebontani a saját falaimat.
Mindazzal, ami viszolygást kelt bennem megmutatod az elfojtásaimat.
Mindazzal, amit elítélek benned, rávezetsz az éretlenségeimre.
Mindazzal, amire haragszom benned, láttatod mindazt, amit nem szeretek, nem fogadok el önmagamban.
Áldott minden sötét, ami általad belőlem felszínre bukkanhat, fénnyé alakulhat.” –   Botos Orsolya

 

Desszertnek

Könnyed is, finom is!

Nem csak liszt, cukor- hanem gluténmentes is! Az alma jótékony hatása közismert, és a mák is számos gyógyhatással bír, de vágykeltő hatása is közismert – igazi afrodiziákum

Mákos almatorta liszt nélkül

Hozzávalók:
-20 dkg darált mák
-2 teáskanál sütőpor
-édesítő, pl. eritrit (ízlés szerinti mennyiség)
-1 citrom leve és lereszelt héja
-3 db alma lereszelve
-2 tojás
-1/2 mk fahéj


Elkészítése: Az egész tojásokat habosítsd fel, majd add hozzá a többi alapanyagot, jól keverd össze.
Szilikon sütőformában 180 fokon 25-30 perc alatt süsd készre.
Egyszerű, laktató és isteni finom – jó évágyat hozzá. Biztos, hogy imádni fogod! Szeretettel, léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó–lélekfejlesztő
tarot mester-jós, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal- és gyászterapeuta
önismereti és párkapcsolati tanácsadó

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu

NE HALOGASD A DOLGAIDAT!

Az Idő Most van, kezd el a Mostban.

Nyílj meg az életre…tervezz, cselekedj, lépj – élj! Tudatosítsd magadban, hogy végtelen lehetőség kínálkozik egy ügy megoldására, így tágítsd ki a látóköröd. Engedj el mindent, ami már nem szolgálja életed, Szabadulj meg mindazon szokásaidtól, ami kibontakozásodat gátolja. Zárd le, amit le kell zárnod, megköszönve eddigi segítségét és lépj tovább.
Ne feledd: minden vég egy új kezdet. Minden kijárat egyben bejárat is valahová.
Legyen a mostani időszak az elengedés kezdete. Nézz körül magadban, magad körül és engedd el, ami már nem segíti életedet. Ez lehet egy rossz szokás, egy ismétlődő viselkedésminta, régi sérelmek, vagy felesleges kacatok.
Adj helyet az új dolgoknak az uránuszi-jupiteri energiákban.
Ha magas a rezgésszinted, amire gondolsz, amit megvágysz, az megjelenik az aurateredben. Máris teremtesz…figyelj oda mire gondolsz.

Ha alacsony  rezgésszinten vegetálsz – talán tudatalatt csalódás, harag…stb van benned, akkor egy hiánytérben vagy. Ezen a mély rezgésszinten nem fogsz tudsz teremteni, behívni az életedbe a vágyott csodát.
Azt tanácsolom ne vergődj, hanem:
Gyere el hozzám rezgésszint emelésre, hogy a bőség terébe érkezhess. Beavatlak abba, hogyan tudod majd ez a teremtő energiát meg is tartani.
Hozz fényt, nyugalmat, békét, építsd magad ezekből, kerüld a rosszat, a sötétet. Fényből építsd fel önmagad és ébreszd fel mindenkiben, akivel csak találkozol! Szeretettel, léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-ezoterikus tanító

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu

Salátarajongóknak!

Könnyű nyári kis vacsi…csak egy apró ötlet.

Zöldsaláta kecskesajttal, körtével és gránátalmával balzsamecetes öntettel – nemcsak inyenceknek!

Hozzávalók:
-kb. 20 deka téli zöld saláta, akár vegyesen is (pl. galambbegy, rukkola, bébispenót v. mikrosaláta)
-1 körte, kb. 1-2 cm-es kockára vágva
-1 gránátalma magjai
-1 nagy marék mandula, serpenyőben szárazon megpirítva
-10 deka puha kecskesajt
Az öntethez:
–6 ek olívaolaj
2 ek balzsamecet
-1 tk méz
-1 tk Dijon mustár
-só, frissen őrölt bors ízlés szerint

Elkészítése: Egy tálban alaposan keverd össze az öntet hozzávalóit, hogy jól elkeveredjenek egymással.
Serpenyőben pirítsd meg a mandulát, majd vágd fel kisebb darabokra.
Egy nagyobb tálban keverd össze a zöld salátát, a felkockázott körtét, a mandulát és a gránátalma magokat, locsold meg az öntet felével és azzal is alaposan forgasd át.
A tetejére morzsold rá a kecskesajtot és a megmaradt öntettel frissen tálald.
Körte helyett készítheted almából, mandula helyett dióból, kecskesajt helyett használhatsz fetasajtot.  Akkor is finom, ha nem fogyózol -Jó étvágyat hozzá! Szeretettel, lélekölelésem:

Asajah
spirituális tanácsadó–lélekfejlesztő
tarot mester-jós, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal- és gyászterapeuta
önismereti és párkapcsolati tanácsadó

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu

Egészséges életmód

Ha unod a megszokott rutint, válts egészséges életmódra!

A lecsót mindenki szereti, de fel lehet kicsit turbózni. Cukkinis lecsó most ez a kedvencem, nemrég készítettem.

A kép csak illusztráció

Hozzávalók egy személyre – kettőre duplázva:

– két db.paprika
– 2 db. lédús, zamatos paradicsom
– egy kis fej lilahagyma
– egy közepes cukkini
– ízlés szerint pár karika házikolbász
– egy késhegynyi vaj, vagy kevéske oliva olaj a tetejére
– só, zöldség-grillfűszer

Sütőfóliában grillrácsa helyezve készítem. A hozzávalókat tetszés szerint szeleteld fel, rendezgesd el, és pár percen belül kész is az összepárolt finomság – máris fogyaszthatod! Igazi, magyaros, fantasztikus illata,  izgalmas ízvilága van – pirítós dukál mellé, vagy friss zsömle, de rizskörettel is eheted.
Ha unod a zsíros ételeket – a családodnak is elkészítheted.
Szeretettel, léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó–lélekfejlesztő
tarot mester-jós, spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal- és gyászterapeuta
önismereti és párkapcsolati tanácsadó

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu

Egy kis görög

 TZATZIKI TÉSZTA SALÁTA

A görög ízvilágú tésztasaláta könnyed, mégis laktató. Tele van vitaminban gazdag zöldségekkel. Jól behűtve valósággal felfrissít – grill húsok mellé is egészséges és finom köret opció.

Hozzávalók:
– 1 csomag penne tészta
– 1 bögre elszelt olívabogyó
– 2 db. uborka kockákra vágva
– 1 bögre cseresznye/koktél paradicsom szeletelve
– 1 bögre morzsolt feta sajt
– 1 bögre alacsony zsírtartalmú görög joghurt
– 1 bögre olívaolaj
– 1 evőkanál apróra vágott friss kapor
– 1 evőkanál citrom leve
– 1 teáskanál só
– 1 teáskanál frissen őrölt fekete bors
– 1 gerezd fokhagyma darált vagy fokhagyma nyomót használva


Elkészítés: Főzd meg a tésztát a csomagon lévő utasítás szerint. Amint megfőtt tedd egy nagyobb méretű edénybe és add hozzá a kalamata olívabogyót, uborkát, paradicsomot és a feta sajtot.
Egy kis tálban tedd bele a görög joghurtot, olívaolajat, apróra vágott kaprot, citromlevet, sót, borsot és fokhagymát. Hűtve tálald!
Nekem megnyerte a tetszésemet – készítsd el akár főétkezéshez, vagy grillhúsok mellé is tökéletes. Szeretettel, léleköleléssel:

Asajah
spirituális tanácsadó-lélekfejlesztő
tarot mester-jós – spiritiszta-orákulum
energiagyógyász
angyal-és gyászterapeuta
önismereti- és párkapcsolati tanácsadó

Internetes weboldalam nyilvános a világhálón:
https://asajah.hu